закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Тефтели с рисом в молоке

            38

            Автор: MAGGI® Дата: 14.09.2021

            • 50 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 675 ККал на 1 порцию

            • 38

            Тефтели с рисом в молоке
            +
            • Говяжий фарш

              400 граммов

            • Лук репчатый

              1 штука

            • Рис

              200 граммов

            • Панировочные сухари

              2 ст.л.

            • Молоко

              900 граммов

            • 1.

              Рис промыть и отварить до полуготовности. Лук очистить, мелко нарезать.

            • 2.

              Фарш размять, добавить панировочные сухари, лук и рис. Сформировать тефтели с рисом и выложить в форму.

            • 3.

              Залить тефтели молоком и посолить. Выпекать в духовке 40 минут при 160 градусах. Простые тефтели с рисом готовы: приятного аппетита!

            • Калории

              27 %*

              676 ккал.

            • Белки

              35 %*

              27 г

            • Жиры

              42 %*

              35 г

            • Углеводы

              17 %*

              62 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              11.1%

              278.2 мл

            • Пищевые волокна

              3.1%

              0.944 г

            • Общие сахара

              12.81 г

            • Кальций, Ca

              30.3%

              302.8 мг

            • Железо, Fe

              15.2%

              2.124 мг

            • Магний, Mg

              14.5%

              58.13 мг

            • Фосфор, P

              49.8%

              398.4 мг

            • Калий, K

              17.2%

              603.4 мг

            • Натрий, Na

              8%

              191.8 мг

            • Цинк, Zn

              35.1%

              5.262 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              3.1%

              1.838 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              12.3%

              0.172 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              37.3%

              0.597 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              24.5%

              4.41 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              23.2%

              0.463 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              14.2%

              28.31 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              326.3%

              3.263 мкг

            • Витамин А, RAE

              8.4%

              67 мкг

            • Витамин A, IU

              9.1%

              243.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2.4%

              0.241 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2%

              0.1 мкг

            • Витамин D

              2.6%

              5.25 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.425

            • Насыщенные жирные кислоты

              58.7%

              14.67 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              15.52

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              8.6%

              0.948 г

            • Трансжирные кислоты

              67%

              2.011

            • Холестерин

              32%

              96 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Вкусные тефтели с рисом — сочное и мягкое блюдо, которое определенно понравится как детям, так и взрослым. Мы расскажем, как приготовить сытные тефтели с рисом в духовке с подливкой: их можно подавать даже без гарнира.


            Сделать тефтели из фарша с рисом в духовке без особых усилий вам поможет рецепт от МАГГИ®: уделите готовке совсем немного времени, и нежное ароматное блюдо можно подавать к столу! Мясные тефтели с рисом прекрасно сочетаются с любым гарниром, но особенно хорошо будут смотреться с картофельным пюре. Тефтели из говядины с рисом, тушеные в молоке, также можно приготовить из свиного или куриного фарша. Дайте настояться блюду около часа после приготовления: оно пропитается соусом и станет только вкуснее. При желании нежные тефтельки можно обжарить в сковороде.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта