Сытные маффины с ветчиной и сыром

Вода

1.7%

43 мл

Пищевые волокна

3%

0.899 г

Общие сахара

1.898 г

Кальций, Ca

7.4%

73.69 мг

Железо, Fe

12.5%

1.755 мг

Магний, Mg

3.3%

13.15 мг

Фосфор, P

17%

135.9 мг

Калий, K

5.3%

186.9 мг

Натрий, Na

21.8%

523.7 мг

Цинк, Zn

4.5%

0.682 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.063 мг

Витамин В1 (тиамин)

24.9%

0.348 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.3%

0.261 мг

Витамин РР (ниацин)

13.3%

2.398 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3.4%

0.067 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

47.6%

95.21 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

33.3%

0.333 мкг

Витамин А, RAE

2.2%

17.55 мкг

Витамин A, IU

2.3%

61.58 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.6%

1.465 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.198 мкг

Витамин D

4%

8.073 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.817

Насыщенные жирные кислоты

11.2%

2.808 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

8.441

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.1%

1.553 г

Трансжирные кислоты

1%

0.029

Холестерин

10.6%

31.71 мг