Сырные палочки из слоеного теста

автор: MAGGI®

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    75

    на 1 порцию

Сырные палочки из слоеного теста

Сырные палочки отлично заменят кусочек хлеба, поэтому их можно подать к первым блюдам, особенно к прозрачным легким супам.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Сыр натереть на крупной терке.

  • 2

    Разогреть духовку до 200 градусов. Два листа слоеного теста раскатать, смазать взбитым яйцом, посыпать сыром и перцем.

  • 3

    Сложить два листа начинкой внутрь. Нарезать ножом полосочки шириной 1 сантиметр. Скрутить каждую полоску вокруг оси 3-4 раза. Выложить палочки на противень, смазать яйцом и поставить выпекаться на 15 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 75 ккал.

    3%*

    Калории

  • 5.4 г

    7%*

    Белки

  • 5.8 г

    7%*

    Жиры

  • 0.36 г

    0%*

    Углеводы

  • Вода

    0.5%

    11.99 мл

  • Пищевые волокна

    0%

    0.002 г

  • Общие сахара

    0.289 г

  • Кальций, Ca

    14%

    140.3 мг

  • Железо, Fe

    1.3%

    0.184 мг

  • Магний, Mg

    1.6%

    6.311 мг

  • Фосфор, P

    13.9%

    111.5 мг

  • Калий, K

    1.2%

    42.97 мг

  • Натрий, Na

    16.8%

    402.6 мг

  • Цинк, Zn

    5.2%

    0.775 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.7%

    0.01 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    6.2%

    0.099 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.1%

    0.025 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.2%

    0.024 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    2.9%

    5.74 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    33.8%

    0.338 мкг

  • Витамин А, RAE

    6.8%

    54.36 мкг

  • Витамин A, IU

    6.9%

    184.4 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1%

    0.103 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.1%

    0.204 мкг

  • Витамин D

    4.1%

    8.26 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.468

  • Насыщенные жирные кислоты

    13.9%

    3.479 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    1.753

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    2.2%

    0.237 г

  • Трансжирные кислоты

    0.1%

    0.002

  • Холестерин

    12.4%

    37.15 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Хлебобулочные изделия

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта