Сырники с хурмой

Вода

7.1%

177.1 мл

Пищевые волокна

23.3%

6.988 г

Общие сахара

33.18 г

Кальций, Ca

11.3%

113 мг

Железо, Fe

28.9%

4.043 мг

Магний, Mg

9.5%

37.92 мг

Фосфор, P

25.3%

202.1 мг

Калий, K

10.7%

373.5 мг

Натрий, Na

21.1%

506.9 мг

Цинк, Zn

5.9%

0.889 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

18.8%

11.25 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.7%

0.22 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.1%

0.226 мг

Витамин РР (ниацин)

6%

1.085 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10.3%

0.206 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

31.2%

62.46 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

31.8%

0.318 мкг

Витамин А, RAE

31.2%

249.9 мкг

Витамин A, IU

108%

2879 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.7%

1.368 мг

Витамин D (D2 + D3)

3.5%

0.173 мкг

Витамин D

3.2%

6.385 МЕ

Витамин K (филохинон)

6.207

Насыщенные жирные кислоты

21%

5.243 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.213

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.8%

1.63 г

Трансжирные кислоты

175.2%

5.255

Холестерин

10.4%

31.09 мг