Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Карбонад
1 кг
Йогурт натуральный
500 граммов
Сыр
50 граммов
Сливочное масло
10 граммов
Сыр нарезать небольшими брусочками. С торцевых срезов куска мяса сделать ножом отверстия и вставить туда кусочки сыра.
Натереть мясо 1 ст.л. MAGGI® БУКЕТОМ ПРИПРАВ. Положить мясо в смазанный сливочным маслом противень и запекать его в предварительно разогретой до 200°C духовке 15-20 минут.
Йогурт размешать с оставшимся MAGGI® БУКЕТОМ ПРИПРАВ. Залить полученной смесью мясо, накрыть фольгой и запекать еще 1 час. Затем снять фольгу и дать мясу зарумяниться еще 10-15 минут.
Калории
25 %*
621 ккал.
Белки
52 %*
39 г
Жиры
57 %*
47 г
Углеводы
2 %*
6.9 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.9%
73.4 мл
Пищевые волокна
0.8%
0.225 г
Общие сахара
6.337 г
Кальций, Ca
15.7%
157.2 мг
Железо, Fe
0.5%
0.07 мг
Магний, Mg
2.9%
11.7 мг
Фосфор, P
19.9%
159.2 мг
Калий, K
3.8%
133.6 мг
Натрий, Na
137%
3288 мг
Цинк, Zn
5.4%
0.814 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.1%
0.667 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.6%
0.037 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
14%
0.225 мг
Витамин РР (ниацин)
1%
0.174 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
2.8%
0.057 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
5.7%
11.38 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
56.5%
0.565 мкг
Витамин А, RAE
13.3%
106.7 мкг
Витамин A, IU
13.8%
367.9 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.9%
0.092 мг
Витамин D (D2 + D3)
0.8%
0.042 мкг
Витамин D
0.8%
1.667 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.475
Насыщенные жирные кислоты
13.4%
3.357 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.476
Полиненасыщенные жирные кислоты
1.6%
0.173 г
Трансжирные кислоты
1.7%
0.05
Холестерин
6.4%
19.33 мг
Чтобы обогатить вкус блюда, можно кроме сыра нафаршировать свинину черносливом. Блюдо получится очень вкусным и по-новогоднему ярким.
Свинина с сыром - прекрасное блюдо, подходящее как для будней, так и для праздника. Особенно нежным делает мясо йогуртовый соус. Такой соус не прибавит мясу слишком много лишних жиров и калорий, но при этом соус придаст свинине дополнительную нотку.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде