закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Свинина тушеная с изюмом

            27

            Автор: MAGGI® Дата: 17.09.2021

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 378 ККал на 1 порцию

            • 27

            Свинина тушеная с изюмом
            +
            • Свиная вырезка

              600 граммов

            • Цукини

              2 штуки

            • Лук репчатый

              4 штуки

            • Изюм

              40 граммов

            • Карри

              2 ст.л.

            • Растительное масло

              1 ст.л.

            • Вода

              400 мл.

            • 1.

              Свинину нарезать кубиками, цукини порезать полосками, лук-кольцами. Обжарить свинину в масле в течении 5 минут.

            • 2.

              Добавить воду, карри, MAGGI® Домашнюю подливу мясную, накрыть крышкой и тушить 35 минут, затем добавить цуккини, изюм и варить еще 10 минут.

            • Калории

              15 %*

              379 ккал.

            • Белки

              47 %*

              36 г

            • Жиры

              14 %*

              12 г

            • Углеводы

              8 %*

              31 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              16.4%

              410.3 мл

            • Пищевые волокна

              22.9%

              6.873 г

            • Общие сахара

              15.4 г

            • Кальций, Ca

              6.2%

              61.88 мг

            • Железо, Fe

              16.7%

              2.334 мг

            • Магний, Mg

              19.4%

              77.76 мг

            • Фосфор, P

              56.8%

              454 мг

            • Калий, K

              32.5%

              1136 мг

            • Натрий, Na

              39.8%

              954.4 мг

            • Цинк, Zn

              22.8%

              3.421 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              49.9%

              29.95 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              115.4%

              1.616 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              41.7%

              0.667 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              60%

              10.8 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              74.7%

              1.493 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              23.6%

              47.21 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              76.5%

              0.765 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.7%

              13.5 мкг

            • Витамин A, IU

              10.2%

              271.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.1%

              0.607 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              6%

              0.3 мкг

            • Витамин D

              6%

              12 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              7.899

            • Насыщенные жирные кислоты

              17.6%

              4.412 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.995

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              12.5%

              1.38 г

            • Трансжирные кислоты

              117.7%

              3.53

            • Холестерин

              32.5%

              97.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Если вы не против, чтобы мясо имело сладкий вкус, то найдете этот рецепт приготовления свинины с изюмом полезным. Мясо получается очень мягкой, а подливка сочной.

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта