Суп из вешенок с сыром

Вода

14.8%

369.7 мл

Пищевые волокна

7.5%

2.24 г

Общие сахара

3.796 г

Кальций, Ca

37.3%

373.2 мг

Железо, Fe

12.8%

1.788 мг

Магний, Mg

6.2%

24.62 мг

Фосфор, P

10.6%

84.9 мг

Калий, K

11%

386.3 мг

Натрий, Na

21.6%

518.3 мг

Цинк, Zn

3.9%

0.582 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.9%

5.938 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.3%

0.089 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.1%

0.226 мг

Витамин РР (ниацин)

17.8%

3.209 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.2%

0.145 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

16.3%

32.6 мкг

Витамин А, RAE

1.4%

10.82 мкг

Витамин A, IU

34.6%

922.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.1%

0.107 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.2%

0.408 мкг

Витамин D

8.5%

16.92 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.29

Насыщенные жирные кислоты

35.3%

8.83 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.664

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.1%

1.221 г

Трансжирные кислоты

194.4%

5.833

Холестерин

8.7%

26.03 мг