Суп из цветной капусты с рыбой

Вода

16.5%

412.4 мл

Пищевые волокна

10.7%

3.214 г

Общие сахара

4.009 г

Кальций, Ca

10.6%

105.7 мг

Железо, Fe

10.7%

1.496 мг

Магний, Mg

8.5%

33.94 мг

Фосфор, P

11%

88 мг

Калий, K

14.9%

522.1 мг

Натрий, Na

4.9%

116.5 мг

Цинк, Zn

3.7%

0.549 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

115.5%

69.28 мг

Витамин В1 (тиамин)

6%

0.084 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

9.1%

0.145 мг

Витамин РР (ниацин)

5%

0.898 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.7%

0.295 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

44.1%

88.28 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

3.8%

0.038 мкг

Витамин А, RAE

6%

48.35 мкг

Витамин A, IU

26.9%

716.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.5%

0.154 мг

Витамин D

0.2%

0.4 МЕ

Витамин K (филохинон)

19.71

Насыщенные жирные кислоты

8.1%

2.023 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.428

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.5%

0.828 г

Трансжирные кислоты

3.1%

0.092

Холестерин

11.2%

33.5 мг