Суп из чечевицы с беконом

Вода

14.2%

354.6 мл

Пищевые волокна

16.1%

4.837 г

Общие сахара

5.308 г

Кальций, Ca

5%

49.79 мг

Железо, Fe

16.3%

2.278 мг

Магний, Mg

6.5%

25.83 мг

Фосфор, P

16%

128 мг

Калий, K

10%

350 мг

Натрий, Na

53.4%

1283 мг

Цинк, Zn

8.8%

1.318 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.7%

2.238 мг

Витамин В1 (тиамин)

21.3%

0.299 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

4.8%

0.078 мг

Витамин РР (ниацин)

5.5%

0.993 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.9%

0.198 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

81%

162 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

8.3%

0.083 мкг

Витамин А, RAE

13.1%

105 мкг

Витамин A, IU

78.8%

2101 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.2%

0.318 мг

Витамин K (филохинон)

3.317

Насыщенные жирные кислоты

0.4%

0.104 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.065

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.7%

0.192 г