Суп харчо с говядиной и картошкой

Вода

15.1%

377.8 мл

Пищевые волокна

4.6%

1.375 г

Общие сахара

4 г

Кальций, Ca

4.8%

48.41 мг

Железо, Fe

9.8%

1.371 мг

Магний, Mg

5.2%

21 мг

Фосфор, P

12.5%

100.2 мг

Калий, K

5.5%

192.9 мг

Натрий, Na

32.2%

771.8 мг

Цинк, Zn

11.4%

1.715 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.6%

2.166 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.4%

0.034 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

6.2%

0.098 мг

Витамин РР (ниацин)

14.5%

2.619 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

15.5%

0.311 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

3.1%

6.23 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

67.9%

0.679 мкг

Витамин А, RAE

0.1%

0.75 мкг

Витамин A, IU

0.1%

2.625 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1%

0.098 мг

Витамин D (D2 + D3)

0.8%

0.038 мкг

Витамин D

0.6%

1.125 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.45

Насыщенные жирные кислоты

4.1%

1.031 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.069

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.5%

0.162 г

Трансжирные кислоты

3.6%

0.109

Холестерин

7.4%

22.13 мг