закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Сулугуни, запеченный с помидорами

            6

            Автор: MAGGI® Дата: 10.04.2021

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 235 ККал на 1 порцию

            • 6

            Сулугуни, запеченный с помидорами
            +
            • Помидоры

              200 граммов

            • Сыр сулугуни

              150 граммов

            • Соль

              по вкусу

            • Черный молотый перец

              по вкусу

            • 1.

              Помидоры вымыть, нарезать ломтиками и уложить в порционные формочки для запекания.

            • 2.

              Сулугуни нарезать ломтиками, выложить на помидоры, посолить и поперчить.

            • 3.

              Запекать 10 минут при 200 градусах.

            • Калории

              9 %*

              236 ккал.

            • Белки

              21 %*

              16 г

            • Жиры

              22 %*

              18 г

            • Углеводы

              1 %*

              3.9 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.8%

              94.52 мл

            • Пищевые волокна

              4%

              1.2 г

            • Общие сахара

              2.63 г

            • Кальций, Ca

              1%

              10 мг

            • Железо, Fe

              1.9%

              0.27 мг

            • Магний, Mg

              2.8%

              11 мг

            • Фосфор, P

              3%

              24 мг

            • Калий, K

              6.8%

              237 мг

            • Натрий, Na

              0.2%

              5 мг

            • Цинк, Zn

              1.1%

              0.17 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              22.8%

              13.7 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.9%

              0.04 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              1.3%

              0.02 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              3.3%

              0.59 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4%

              0.08 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7.5%

              15 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.3%

              42 мкг

            • Витамин A, IU

              31.2%

              833 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.4%

              0.54 мг

            • Витамин K (филохинон)

              7.9

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.03 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.03

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.7%

              0.08 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Подавайте запеченный с помидорами сулугуни горячим, украсив свежей кинзой.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта