Соте из кабачков и картофеля с мясом

Вода

10.9%

273.7 мл

Пищевые волокна

16.1%

4.823 г

Общие сахара

4.039 г

Кальций, Ca

7.9%

79.48 мг

Железо, Fe

28.6%

4.003 мг

Магний, Mg

17.2%

68.75 мг

Фосфор, P

33.8%

270.5 мг

Калий, K

31.3%

1094 мг

Натрий, Na

4.6%

109.3 мг

Цинк, Zn

12.8%

1.925 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

134.5%

80.71 мг

Витамин В1 (тиамин)

45%

0.631 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.5%

0.328 мг

Витамин РР (ниацин)

44.2%

7.956 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

35.2%

0.704 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

39.9%

79.78 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

30.8%

0.308 мкг

Витамин А, RAE

21.3%

170.2 мкг

Витамин A, IU

127.2%

3393 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.9%

0.889 мг

Витамин D (D2 + D3)

9%

0.45 мкг

Витамин D

8.6%

17.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

180.7

Насыщенные жирные кислоты

2.9%

0.725 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.764

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.4%

0.379 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.008

Холестерин

14%

42 мг