Соте из индейки с овощами

Вода

6.8%

169.3 мл

Пищевые волокна

6.9%

2.066 г

Общие сахара

1.683 г

Кальций, Ca

5.6%

55.5 мг

Железо, Fe

12.2%

1.708 мг

Магний, Mg

12.9%

51.42 мг

Фосфор, P

36.8%

294.7 мг

Калий, K

15.9%

557.9 мг

Натрий, Na

7.3%

174.4 мг

Цинк, Zn

17.7%

2.651 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

125.8%

75.45 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.8%

0.123 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

21.1%

0.338 мг

Витамин РР (ниацин)

59.4%

10.69 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

49.7%

0.995 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

28.9%

57.71 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

157.1%

1.571 мкг

Витамин А, RAE

15.3%

122.7 мкг

Витамин A, IU

32.7%

870.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.3%

1.028 мг

Витамин D (D2 + D3)

5%

0.25 мкг

Витамин D

5%

10 МЕ

Витамин K (филохинон)

77.89

Насыщенные жирные кислоты

27.7%

6.92 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.538

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.5%

0.936 г

Трансжирные кислоты

0.4%

0.013

Холестерин

36.9%

110.6 мг