Цыплёнок табака

Name: Цыплёнок табака
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Курица 1.4 кг; MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочного цыпленка табака 1 шт.

140

Автор: MAGGI® Дата: 26.12.2019

60 мин
Сложность низкая
6 порций
368 ККал на 1 порцию
140

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

Курица

1.4 кг
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочного цыпленка табака

1 шт.

1.

Цыпленок табака имеет простой рецепт. Прежде всего, разрежьте курицу полностью вдоль грудки и тщательно проколите ее вилкой, особенно бедрышки и грудку.
2.

Достаньте пакет и зажим из верхней части упаковки. Разверните пакет, положите в него курицу. Высыпьте в пакет смесь для приготовления цыпленка из нижней части упаковки.
3.

Закрепите пакет зажимом в 6-8 см от края пакета и аккуратно распределите смесь внутри, избегая резких движений и встряски пакета. Поместите пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи.
4.

Запекайте на нижнем уровне предварительно разогретой до 200°С духовки в режиме «верхний и нижний нагрев» течение 60 минут. Не допускайте соприкосновения пакета с нагревательными элементами. После цыпленок табака готов к подаче на стол!

Калории

15 %^*

369 ккал.
Белки

40 %^*

30 г
Жиры

29 %^*

24 г
Углеводы

2 %^*

5.5 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

4.3%

106.8 мл
Пищевые волокна

0.5%

0.149 г
Общие сахара

0.94 г
Кальций, Ca

1.8%

17.71 мг
Железо, Fe

15.1%

2.109 мг
Магний, Mg

8.1%

32.2 мг
Фосфор, P

30%

239.9 мг
Калий, K

8.7%

304.3 мг
Натрий, Na

22.9%

550.7 мг
Цинк, Zn

15.9%

2.383 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

7%

4.186 мг
Витамин В1 (тиамин)

6.9%

0.097 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

19.1%

0.306 мг
Витамин РР (ниацин)

59.4%

10.69 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

27.4%

0.547 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

24.2%

48.3 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

178.7%

1.787 мкг
Витамин А, RAE

46.7%

373.5 мкг
Витамин A, IU

46.5%

1241 МЕ
Насыщенные жирные кислоты

27.4%

6.859 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

9.789
Полиненасыщенные жирные кислоты

46.7%

5.136 г
Холестерин

48.3%

144.9 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

С помощью MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ СОЧНОГО ЦЫПЛЕНКА ТАБАКА у вас получится сочный и румяный цыпленок табака по знаменитому рецепту, который не так просто приготовить самостоятельно. Смесь уже содержит уникальное сочетание пряных трав и ароматных специй, без которых этот рецепт невозможен. Благодаря пакету для запекания цыпленок табака получится особенно сочным даже без добавления масла. Если вы хотите получить румяную корочку, приоткройте пакет за 15 минут до готовности. Узнайте ещё больше сочных рецептов .

Грузинская кухня подарила миру блюдо цыпленок табака. Его название отнюдь не связано с табаком: на имя, вероятнее всего, повлиял рецепт приготовления. Знаменитое блюдо грузинской кухни цыпленок табака готовят под прессом в специальных сковородках, которые называются «tapha». Причем оригинальное блюдо жарится на костре, а не на печи, однако мы расскажем, как готовят блюдо цыпленок табака в духовке в домашних условиях, да еще и с сочной хрустящей корочкой. В это вам поможет MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ СОЧНОГО ЦЫПЛЕНКА ТАБАКА: пакет с приправами избавит от лишних хлопот и позволит порадовать близких невероятно вкусным ужином.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 60 минут?