Цыплёнок табака

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    368

    на 1 порцию

Цыплёнок табака

С помощью MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ СОЧНОГО ЦЫПЛЕНКА ТАБАКА у вас получится сочный и румяный цыпленок табака по знаменитому рецепту, который не так просто приготовить самостоятельно. Смесь уже содержит уникальное сочетание пряных трав и ароматных специй, без которых этот рецепт невозможен. Благодаря пакету для запекания цыпленок табака получится особенно сочным даже без добавления масла. Если вы хотите получить румяную корочку, приоткройте пакет за 15 минут до готовности. Узнайте ещё больше сочных рецептов .

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Цыпленок табака имеет простой рецепт. Прежде всего, разрежьте курицу полностью вдоль грудки и тщательно проколите ее вилкой, особенно бедрышки и грудку.

  • 2

    Достаньте пакет и зажим из верхней части упаковки. Разверните пакет, положите в него курицу. Высыпьте в пакет смесь для приготовления цыпленка из нижней части упаковки.

  • 3

    Закрепите пакет зажимом в 6-8 см от края пакета и аккуратно распределите смесь внутри, избегая резких движений и встряски пакета. Поместите пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи.

  • 4

    Запекайте на нижнем уровне предварительно разогретой до 200°С духовки в режиме «верхний и нижний нагрев» течение 60 минут. Не допускайте соприкосновения пакета с нагревательными элементами. После цыпленок табака готов к подаче на стол!

Грузинская кухня подарила миру блюдо цыпленок табака. Его название отнюдь не связано с табаком: на имя, вероятнее всего, повлиял рецепт приготовления. Знаменитое блюдо грузинской кухни цыпленок табака готовят под прессом в специальных сковородках, которые называются «tapha». Причем оригинальное блюдо жарится на костре, а не на печи, однако мы расскажем, как готовят блюдо цыпленок табака в духовке в домашних условиях, да еще и с сочной хрустящей корочкой. В это вам поможет MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ СОЧНОГО ЦЫПЛЕНКА ТАБАКА: пакет с приправами избавит от лишних хлопот и позволит порадовать близких невероятно вкусным ужином.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 369 ккал.

    15%*

    Калории

  • 30 г

    40%*

    Белки

  • 24 г

    29%*

    Жиры

  • 5.5 г

    2%*

    Углеводы

  • Вода

    4.3%

    106.8 мл

  • Пищевые волокна

    0.5%

    0.149 г

  • Общие сахара

    0.94 г

  • Кальций, Ca

    1.8%

    17.71 мг

  • Железо, Fe

    15.1%

    2.109 мг

  • Магний, Mg

    8.1%

    32.2 мг

  • Фосфор, P

    30%

    239.9 мг

  • Калий, K

    8.7%

    304.3 мг

  • Натрий, Na

    22.9%

    550.7 мг

  • Цинк, Zn

    15.9%

    2.383 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    7%

    4.186 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    6.9%

    0.097 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    19.1%

    0.306 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    59.4%

    10.69 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    27.4%

    0.547 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    24.2%

    48.3 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    178.7%

    1.787 мкг

  • Витамин А, RAE

    46.7%

    373.5 мкг

  • Витамин A, IU

    46.5%

    1241 МЕ

  • Насыщенные жирные кислоты

    27.4%

    6.859 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    9.789

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    46.7%

    5.136 г

  • Холестерин

    48.3%

    144.9 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Птица

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта