закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Сочные тефтельки в сливочно-томатном соусе

            165

            Автор: MAGGI® Дата: 25.12.2018

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 321 ККал на 1 порцию

            • 165

            Сочные тефтельки в сливочно-томатном соусе
            • 1.

              Сформируйте из фарша тефтельки размером с грецкий орех. У вас получится примерно 20 шт.

            • 2.

              Приготовьте соус: смешайте смесь из пакета сл 100мл воды и 100г сметаны. Тщательно перемешайте. Рекомендуем использовать сметану с низким процентом жирности, чтобы тефтельки в соусе были более нежными.

            • 3.

              Достаньте пакет и зажим из верхней части упаковки. Разверните пакет, положите в него тефтельки и залейте их соусом.

            • 4.

              Закрепите пакет зажимом и аккуратно распределите соус внутри. Избегайте резких движений и встряски пакета. Поместите пакет в форму для запекания. Запекайте на нижнем уровне предварительно разогретой до 200°С духовки в течение 20 мин и не допускайте соприкосновения пакета с нагревательными элементами. Тефтельки в сливочно-томатном соусе готовы!

            • Калории

              13%*

              322 ккал.

            • Белки

              24%*

              18 г

            • Жиры

              29%*

              24 г

            • Углеводы

              2%*

              6.7 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.2%

              105.6 мл

            • Общие сахара

              0.055 г

            • Кальций, Ca

              5.2%

              51.75 мг

            • Железо, Fe

              6.4%

              0.898 мг

            • Магний, Mg

              5.5%

              22 мг

            • Фосфор, P

              24.1%

              192.8 мг

            • Калий, K

              9.7%

              340 мг

            • Натрий, Na

              3.2%

              77.25 мг

            • Цинк, Zn

              15.5%

              2.325 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1.5%

              0.925 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              52.9%

              0.74 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16.9%

              0.27 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              24.2%

              4.358 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              19.3%

              0.385 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              3.9%

              7.75 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              80.5%

              0.805 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.1%

              24.5 мкг

            • Витамин A, IU

              3.3%

              89 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.8%

              0.075 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              1%

              0.05 мкг

            • Витамин D

              1%

              2 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.125

            • Насыщенные жирные кислоты

              38.1%

              9.52 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              10.22

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              18.3%

              2.01 г

            • Холестерин

              26.9%

              80.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            С MAGGI® На Второе тефтельки в сливочно-томатном соусе получатся еще нежнее и сочнее, потому что запекаются в нежном соусе с пряными специями и ароматными травами. Благодаря запеканию в пакете говяжьи тефтельки в соусе станут не только вкусными и сочными, но и еще более полезными. Всего 20 минут, и вкусное ароматное блюдо готово! Попробовали мясные, оцените и рыбные тефтели.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта