Сочные тефтели с брынзой

Вода

5.2%

129.9 мл

Пищевые волокна

6.7%

2 г

Общие сахара

0.669 г

Кальций, Ca

13.6%

135.7 мг

Железо, Fe

10.5%

1.47 мг

Магний, Mg

9.1%

36.35 мг

Фосфор, P

34.1%

272.8 мг

Калий, K

13%

455.3 мг

Натрий, Na

9.9%

237.8 мг

Цинк, Zn

19.9%

2.982 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

10.2%

6.125 мг

Витамин В1 (тиамин)

58.8%

0.823 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.6%

0.441 мг

Витамин РР (ниацин)

28.5%

5.131 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

24.9%

0.498 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

13.5%

27.05 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

105.9%

1.059 мкг

Витамин А, RAE

21.3%

170.3 мкг

Витамин A, IU

100.9%

2691 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1%

0.102 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.2%

0.11 мкг

Витамин D

2.2%

4.4 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.395

Насыщенные жирные кислоты

47.3%

11.81 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.92

Полиненасыщенные жирные кислоты

20.2%

2.219 г

Холестерин

31.4%

94.1 мг