закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Куриные бёдрышки с чесноком и картофелем

            185

            Автор: MAGGI®

            • 70 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 620 ККал на 1 порцию

            • 185

            Куриные бёдрышки с чесноком и картофелем
            • 1.

              В верхнем отделении упаковки MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком вложены специальный пакет для запекания и зажим. Достать и развернуть пакет.

            • 2.

              Картофель очистить и нарезать кубиками, лук - крупными кольцами. Положить куриные бедра, заранее проколотые вилкой, картофель и лук в пакет для запекания, затем добавить содержимое нижней части упаковки.

            • 3.

              Закрепить пакет зажимом и аккуратно распределить смесь внутри. Избегать резких движений и встряски пакета. Проколоть пакет вилкой или ножом сверху в нескольких местах.

            • 4.

              Запекать на нижнем уровне в предварительно разогретой до 200°С духовке в течение 50-60 мин., до готовности куриных бёдер с чесноком.

            • Калории

              25%*

              621 ккал.

            • Белки

              58%*

              44 г

            • Жиры

              50%*

              42 г

            • Углеводы

              4%*

              15 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9.2%

              230.4 мл

            • Пищевые волокна

              8.4%

              2.523 г

            • Общие сахара

              2.315 г

            • Кальций, Ca

              3.9%

              38.91 мг

            • Железо, Fe

              25.6%

              3.586 мг

            • Магний, Mg

              15%

              59.99 мг

            • Фосфор, P

              52.4%

              419.6 мг

            • Калий, K

              22.1%

              772.8 мг

            • Натрий, Na

              39.8%

              954.1 мг

            • Цинк, Zn

              23%

              3.456 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              13.1%

              7.886 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              14%

              0.196 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              25.2%

              0.403 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              67.7%

              12.18 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              51.7%

              1.034 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              10.4%

              20.75 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              155%

              1.55 мкг

            • Витамин А, RAE

              7.2%

              57.5 мкг

            • Витамин A, IU

              7.3%

              195.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.3%

              0.529 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              5%

              0.25 мкг

            • Витамин D

              3.8%

              7.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              5.325

            • Насыщенные жирные кислоты

              45.5%

              11.37 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              17.35

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              79.1%

              8.702 г

            • Трансжирные кислоты

              7.5%

              0.225

            • Холестерин

              81.7%

              245 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            • Вячеслав
              Вячеслав

              Очень вкусно, очень, очень вкусно

              0 Полезно 3 года, 6 месяцев и 20 дней. назад
            • Иван
              Иван

              Очень Вкусно..................

              1 Полезно 3 года, 7 месяцев и 9 дней. назад

            Для разнообразия в куриные бёдрышки с чесноком в духовке можно добавить зеленое яблоки или курагу – это расцветит вкус блюда.

            Приготовьте куриные бёдрышки с картофелем в духовке – они прекрасно подойдут в качестве основного блюда для праздничного стола: гости обязательно оценят ваш кулинарный талант, ведь куриные бёдра, запечённые с картофелем в духовке, никого не оставят равнодушным.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта