Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Куриные ножки
1 кг
Шампиньоны
200 граммов
Морковь
200 граммов
Лук репчатый
1 штука
Очистить морковь, нарезать лук, грибы и морковь крупными ломтиками.
Достать из верхней части упаковки MAGGI® На второе для сочной курицы с чесноком пакет для запекания, положить грибы, овощи и куриные ножки, добавить смесь из нижней части упаковки, аккуратно перемешать и закрыть пакет зажимом.
Поставить блюдо в предварительно разогретую до 200°С духовку и выпекать 60 минут.
Калории
18 %*
457 ккал.
Белки
43 %*
32 г
Жиры
36 %*
30 г
Углеводы
4 %*
14 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
9.2%
230.1 мл
Пищевые волокна
10.5%
3.148 г
Общие сахара
5.935 г
Кальций, Ca
3.9%
38.74 мг
Железо, Fe
11.5%
1.604 мг
Магний, Mg
24.1%
96.55 мг
Фосфор, P
61%
487.8 мг
Калий, K
16.1%
562.4 мг
Натрий, Na
38.9%
934 мг
Цинк, Zn
18.9%
2.835 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
7.9%
4.732 мг
Витамин В1 (тиамин)
16.9%
0.237 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
158.6%
2.538 мг
Витамин РР (ниацин)
51.2%
9.219 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
733.8%
14.68 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
10.2%
20.39 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
102.2%
1.022 мкг
Витамин А, RAE
58.6%
468.6 мкг
Витамин A, IU
319.5%
8521 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
8.9%
0.885 мг
Витамин D (D2 + D3)
103.7%
5.183 мкг
Витамин D
1.8%
3.65 МЕ
Витамин K (филохинон)
10.87
Насыщенные жирные кислоты
32.2%
8.058 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
12.15
Полиненасыщенные жирные кислоты
56.2%
6.178 г
Трансжирные кислоты
3.7%
0.11
Холестерин
56.6%
169.7 мг
Блюдо отлично сочетается с рисом, также можно разнообразить уже готовое блюдо стручковой фасолью.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде