закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Сочная курица с чесноком, гречкой, томатами черри и грибами

            13

            Автор: MAGGI® Дата: 06.03.2022

            • 50 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 558 ККал на 1 порцию

            • 13

            Сочная курица с чесноком, гречкой, томатами черри и грибами
            +
            • 1.

              Шампиньоны нарежьте крупными ломтиками, а томаты черри пополам.

            • 2.

              Положите в пакет для запекания куриные ножки, грибы, томаты, гречку в пакет, затем добавьте 300 мл воды с соком половины лимона и смесь для приготовления курицы.

            • 3.

              Закрепите пакет зажимом и аккуратно распределите смесь внутри, избегая резких движений. Поместите пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи.

            • 4.

              Запекайте в духовке при 180°С в течение 50 минут в режиме «верхний и нижний нагрев», следуя рекомендациям на упаковке.

            • Калории

              22 %*

              559 ккал.

            • Белки

              48 %*

              36 г

            • Жиры

              37 %*

              31 г

            • Углеводы

              10 %*

              35 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.2%

              255.1 мл

            • Пищевые волокна

              18.1%

              5.422 г

            • Общие сахара

              3.013 г

            • Кальций, Ca

              3.8%

              38.25 мг

            • Железо, Fe

              16.3%

              2.282 мг

            • Магний, Mg

              32.8%

              131.2 мг

            • Фосфор, P

              54.3%

              434.3 мг

            • Калий, K

              18.9%

              661.2 мг

            • Натрий, Na

              37.6%

              902.7 мг

            • Цинк, Zn

              24.4%

              3.663 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              21.4%

              12.81 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              13.6%

              0.191 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              33.8%

              0.54 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              64.1%

              11.53 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              70.3%

              1.407 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              13.2%

              26.3 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              102.2%

              1.022 мкг

            • Витамин А, RAE

              8.6%

              69.08 мкг

            • Витамин A, IU

              19.7%

              524.7 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.6%

              0.657 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              8.7%

              0.433 мкг

            • Витамин D

              1.8%

              3.65 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              7.555

            • Насыщенные жирные кислоты

              33.3%

              8.317 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              12.49

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              59.5%

              6.549 г

            • Трансжирные кислоты

              3.7%

              0.11

            • Холестерин

              56.6%

              169.7 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Понравилось блюдо — оцените другие сочные рецепты от MAGGI®.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта