закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Сочная курица с ананасами и сыром

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 18.08.2021

            • 55 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 460 ККал на 1 порцию

            • 1

            Сочная курица с ананасами и сыром
            +
            • 1.

              Куриное филе промыть и обсушить. Смешать майонез, черный молотый перец и 1 ст.л. MAGGI® Букет приправ, смазать этим маринадом каждый кусочек куриного филе.

            • 2.

              Блюдо для запекания сбрызнуть растительным маслом и выложить куриное филе. Сверху разложить кусочки ананаса.

            • 3.

              Посыпать тёртым сыром куриное филе и запекать в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.

            • Калории

              18 %*

              461 ккал.

            • Белки

              54 %*

              41 г

            • Жиры

              34 %*

              28 г

            • Углеводы

              3 %*

              9.7 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.8%

              144.1 мл

            • Пищевые волокна

              1.6%

              0.472 г

            • Общие сахара

              8.136 г

            • Кальций, Ca

              36.4%

              364.2 мг

            • Железо, Fe

              5.6%

              0.787 мг

            • Магний, Mg

              14.1%

              56.42 мг

            • Фосфор, P

              68%

              544 мг

            • Калий, K

              15%

              524.9 мг

            • Натрий, Na

              47.7%

              1144 мг

            • Цинк, Zn

              19.1%

              2.86 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              4.6%

              2.775 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              11.6%

              0.162 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              25.2%

              0.403 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              67.5%

              12.14 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              54%

              1.081 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              12%

              24.02 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              104%

              1.04 мкг

            • Витамин А, RAE

              11.9%

              95.26 мкг

            • Витамин A, IU

              12.4%

              331 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              11%

              1.096 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              5.3%

              0.263 мкг

            • Витамин D

              5.8%

              11.69 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              13.61

            • Насыщенные жирные кислоты

              51.1%

              12.77 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              8.573

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              39.5%

              4.349 г

            • Трансжирные кислоты

              117.5%

              3.524

            • Холестерин

              50.3%

              150.9 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Блюд из кирицы существует великое множество, но добавление ананаса и сыра к этому нежному белому мясу всегда придает экзотичность и пикантность. Оно прекрасно подойдет в качестве горячего блюда на праздничный стол.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта