Перейти к основному содержанию
Смузи на обед - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Напиток
Европейская кухня

Смузи на обед

10 мин
Легкий
436.8 kcal
14 августа 2024
170
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
3 штуки Морковь
Морковь
2 штуки Яблоки
Яблоки
2 штуки Банан
Банан
1 Штука Апельсин
Апельсин
1 Штука Имбирь
Имбирь
2 веточки Мята
Мята

Шаги приготовления

10 мин
Шаг 1

Очистите морковь. Отожмите сок из яблок, имбиря и моркови с помощью соковыжималки или взбейте в блендере до консистенции пюре.

Очистите морковь. Отожмите сок из яблок, имбиря и моркови с помощью соковыжималки или взбейте в блендере до консистенции пюре.
0 мин
Шаг 2

Очистите банан, нарежьте на крупные кусочки. Очистите апельсин и разделите на дольки. Поместите в блендер.

Очистите банан, нарежьте на крупные кусочки. Очистите апельсин и разделите на дольки. Поместите в блендер.
0 мин
Шаг 3

Добавьте листья мяты, пюре или сок из моркови, яблок, имбиря.

Добавьте листья мяты, пюре или сок из моркови, яблок, имбиря.
0 мин
Шаг 4

Взбивайте в блендере 1-2 минуты до однородности.

Взбивайте в блендере 1-2 минуты до однородности.
0 мин

Совет

Имбирь в составе этого смузи не только добавляет пряности вкусу, но и бодрит в середине дня и улучшает пищеварение. Этот напиток лучше всего пить небольшими глотками или есть ложкой через 3 часа после последнего приёма пищи.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Другие рецепты

Салат из помидоров и грибов

25 мин
Легкий

Помидоры с рикоттой

40 мин
Легкий

Пицца постная грибная с помидорами черри и тофу

Легкий

Гуляш с фрикадельками

30 мин
Средний

Говядина запеченная с овощами

1ч 50 мин
Легкий

Творожные лепешки

30 мин
Легкий