Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Слоеное тесто
250 граммов
-
Горький шоколад
50 граммов
-
Фундук
5 штук
-
Грецкие орехи
5 штук
-
Светло-коричневый сахарный песок
1 ч.л.
-
Молоко
20 мл.
-
1.
Тесто предварительно разморозить и затем раскатать. Нарезать прямоугольниками. Духовку разогреть до 200 °С.
-
2.
На одну сторону каждого прямоугольника положить по 2 квадратика шоколада.
-
3.
Сверху положить по половине грецкого ореха и фундука. Сложить прямоугольник теста пополам и скрепить края.
-
4.
Смазать молоком, посыпать коричневым сахаром и выложить на противень. Выпекать в духовке около 15 минут, пока слойки не зарумянятся.
-
Калории
24 %*
597 ккал.
-
Белки
11 %*
8.1 г
-
Жиры
50 %*
41 г
-
Углеводы
14 %*
49 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
0.5%
13.41 мл
-
Пищевые волокна
11.1%
3.335 г
-
Общие сахара
8.311 г
-
Кальций, Ca
3.5%
34.95 мг
-
Железо, Fe
30.5%
4.263 мг
-
Магний, Mg
14.5%
57.88 мг
-
Фосфор, P
14.8%
118.5 мг
-
Калий, K
5.8%
203.7 мг
-
Натрий, Na
9%
214.9 мг
-
Цинк, Zn
7.5%
1.12 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.2%
0.098 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
25%
0.351 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
16.6%
0.266 мг
-
Витамин РР (ниацин)
20.6%
3.711 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
2.4%
0.047 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
53.4%
106.8 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
8.2%
0.082 мкг
-
Витамин А, RAE
0.3%
2.267 мкг
-
Витамин A, IU
0.6%
15.48 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
8.2%
0.817 мг
-
Витамин D
0%
0.067 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
14.69
-
Насыщенные жирные кислоты
49.5%
12.38 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
21.09
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
47.5%
5.22 г
-
Трансжирные кислоты
0.4%
0.011
-
Холестерин
0.3%
1.033 мг
-
Кофеин
3.3%
13.33 мг
Совет по приготовлению
Домашняя выпечка на завтрак в лучших французских традициях! Быстрое и питательное угощение из воздушного теста и шоколадной начинки сделает начало дня просто восхитительным.
Что еще можно приготовить за 20 минут?
-
0Сытный крабовый салат с кукурузой и итальянской пастой
-
0Салат для сытного ужина с креветками, пекинской капустой и лапшой
-
1Сочный салат с крабовыми палочками и помидорами
-
2Фруктовый салат в банане
-
1Фруктовый салат с йогуртом
-
0Нежные сырники из творога с ванилью
-
0Простой салат с авокадо, креветками и сочными помидорами
-
0Фруктовый теплый салат с курицей по-карибски
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде