Сладкие рафаэлки

Name: Сладкие рафаэлки
Total time: 2 h
Yield: 8
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Сливочное масло 100 г; Сахарная пудра 0,3 стак.; Печенье 85 г; Сметана 1 ст.л.; Кокосовая стружка 80 г; Миндальные хлопья 7 ч.л.; Ванильный сахар 1 ч.л.

132

Автор: MAGGI® Дата: 25.09.2020

120 мин
Сложность низкая
8 порций
276 ККал на 1 порцию
132

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Сливочное масло

100 граммов
Сахарная пудра

0,3 стак.
Печенье

85 граммов
Сметана

1 ст.л.
Кокосовая стружка

80 граммов
Миндальные хлопья

7 ч.л.
Ванильный сахар

1 ч.л.

1.

Масло взбить с сахарной пудрой и ванильным сахаром.
2.

Добавить сметану и 5 ст.л. кокосовой стружки. Перемешать миксером и оставить на час в холодильнике.
3.

Печенье измельчить, добавить к охлажденной массе и тщательно перемешать.
4.

Сформировать небольшие лепешки, в центр каждой положить миндальные хлопья и скатать шарики.
5.

Обвалять в кокосовой стружке и оставить еще на 2 часа в холодильнике.

Калории

11 %^*

277 ккал.
Белки

4 %^*

2.9 г
Жиры

24 %^*

20 г
Углеводы

6 %^*

24 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

0.3%

6.724 мл
Пищевые волокна

5.6%

1.682 г
Общие сахара

14.35 г
Кальций, Ca

3.4%

33.9 мг
Железо, Fe

6%

0.842 мг
Магний, Mg

7.7%

30.68 мг
Фосфор, P

8.1%

65.02 мг
Калий, K

3.3%

117 мг
Натрий, Na

3.8%

91.08 мг
Цинк, Zn

3.6%

0.535 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.2%

0.098 мг
Витамин В1 (тиамин)

4.4%

0.061 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

9%

0.144 мг
Витамин РР (ниацин)

4%

0.719 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

2.4%

0.047 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

8.7%

17.38 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

3.4%

0.034 мкг
Витамин А, RAE

11%

88.31 мкг
Витамин A, IU

12.1%

322.9 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

28.4%

2.84 мг
Витамин D (D2 + D3)

0.1%

0.006 мкг
Витамин D

0.1%

0.25 МЕ
Витамин K (филохинон)

1.293
Насыщенные жирные кислоты

42%

10.5 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

6.27
Полиненасыщенные жирные кислоты

19.6%

2.151 г
Трансжирные кислоты

1.7%

0.052
Холестерин

9.3%

27.97 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Всемирно известные белоснежные миндальные шарики давно покорили наши сердца. И хорошо, что можно приготовить эти кокосовые вкусняшки в домашних условиях!

Искать еще

Похожие рецепты

Что можно еще приготовить за это время?