Сладкие рафаэлки

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    120

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    276

    на 1 порцию

Сладкие рафаэлки

Всемирно известные белоснежные миндальные шарики давно покорили наши сердца. И хорошо, что можно приготовить эти кокосовые вкусняшки в домашних условиях!

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Масло взбить с сахарной пудрой и ванильным сахаром.

  • 2

    Добавить сметану и 5 ст.л. кокосовой стружки. Перемешать миксером и оставить на час в холодильнике.

  • 3

    Печенье измельчить, добавить к охлажденной массе и тщательно перемешать.

  • 4

    Сформировать небольшие лепешки, в центр каждой положить миндальные хлопья и скатать шарики.

  • 5

    Обвалять в кокосовой стружке и оставить еще на 2 часа в холодильнике.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 277 ккал.

    11%*

    Калории

  • 2.9 г

    4%*

    Белки

  • 20 г

    24%*

    Жиры

  • 24 г

    6%*

    Углеводы

  • Вода

    0.3%

    6.724 мл

  • Пищевые волокна

    5.6%

    1.682 г

  • Общие сахара

    14.35 г

  • Кальций, Ca

    3.4%

    33.9 мг

  • Железо, Fe

    6%

    0.842 мг

  • Магний, Mg

    7.7%

    30.68 мг

  • Фосфор, P

    8.1%

    65.02 мг

  • Калий, K

    3.3%

    117 мг

  • Натрий, Na

    3.8%

    91.08 мг

  • Цинк, Zn

    3.6%

    0.535 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.2%

    0.098 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    4.4%

    0.061 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    9%

    0.144 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    4%

    0.719 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    2.4%

    0.047 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    8.7%

    17.38 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    3.4%

    0.034 мкг

  • Витамин А, RAE

    11%

    88.31 мкг

  • Витамин A, IU

    12.1%

    322.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    28.4%

    2.84 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    0.1%

    0.006 мкг

  • Витамин D

    0.1%

    0.25 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.293

  • Насыщенные жирные кислоты

    42%

    10.5 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    6.27

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    19.6%

    2.151 г

  • Трансжирные кислоты

    1.7%

    0.052

  • Холестерин

    9.3%

    27.97 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что можно еще приготовить за это время?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта