Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
120 мин
Сложность высокая
8 порций
631 ККал на 1 порцию
1
Мука
200 граммов
Какао порошок
50 граммов
Ванилин
15 граммов
Сахар
250 граммов
Маргарин
200 граммов
Растительное масло
80 граммов
Кокосовые сливки
280 граммов
Сахарная пудра
100 граммов
Какао порошок
50 граммов
Молочный шоколад
50 граммов
1.
Разогреть духовку до 180С. Отмерить и подготовить ингредиенты, довести до комнатной температуры масло и крем-сыр, положить шоколад в холодильник, смазать форму для коржей.
2.
Взбить маргарин с сахаром и ванилином в пышную белую массу. Добавить в массу растительное масло и перемешать до однородности. Просеять вместе муку и какао-порошок и добавить в яично-масляную смесь. Разделить на 3 формы диаметром 18 см. Взбить кокосовые сливки с сахарной пудрой и какао-порошком.
3.
Запекать в духовке 20 минут, или пока введенная в центр коржа шпажка не будет выходить чистой. Оставить формы остывать на 10 минут, затем переложить коржи на решетку. Когда они полностью остынут, разделить крем на 3 равных части и промазать коржи. Присыпать торт натертым на мелкой терке шоколадом.
4.
Подать на стол к чаю.
Калории
25 %*
632 ккал.
Белки
9 %*
6.7 г
Жиры
48 %*
40 г
Углеводы
20 %*
71 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
0.5%
13.17 мл
Пищевые волокна
24.5%
7.344 г
Общие сахара
44.57 г
Кальций, Ca
3.9%
38.96 мг
Железо, Fe
25.2%
3.521 мг
Магний, Mg
24.6%
98.23 мг
Фосфор, P
24.2%
193.2 мг
Калий, K
8.7%
304.7 мг
Натрий, Na
0.9%
20.58 мг
Цинк, Zn
10.2%
1.537 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0%
0.025 мг
Витамин В1 (тиамин)
10.1%
0.141 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
6.5%
0.104 мг
Витамин РР (ниацин)
8.6%
1.539 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
6.1%
0.122 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
7.8%
15.63 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
4.6%
0.046 мкг
Витамин А, RAE
26.1%
208.8 мкг
Витамин A, IU
34.1%
910.7 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
15.4%
1.543 мг
Витамин D (D2 + D3)
3%
0.15 мкг
Витамин D
3%
6.063 МЕ
Витамин K (филохинон)
20.68
Насыщенные жирные кислоты
66.1%
16.53 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
13.07
Полиненасыщенные жирные кислоты
54.6%
6.003 г
Трансжирные кислоты
186.7%
5.6
Холестерин
7.5%
22.5 мг
Кофеин
7.2%
28.81 мг
Любой вегетарианец или постящийся будет благодарен вам за такое угощение! Ведь что может быть лучше такого лакомства, в котором нет животных жиров, но есть вкус и аромат хорошего торта?! В маргарине нет животных жиров- он сделан из растительных масел, шоколад для такого торта лучше всего брать горький и не сливочный.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде