Щи уральские с перловкой и копченостями

Вода

4.2%

105.9 мл

Пищевые волокна

19.1%

5.74 г

Общие сахара

3.762 г

Кальций, Ca

5%

50.33 мг

Железо, Fe

20.1%

2.814 мг

Магний, Mg

9.5%

37.85 мг

Фосфор, P

12.8%

102.4 мг

Калий, K

14.8%

516.3 мг

Натрий, Na

60.9%

1462 мг

Цинк, Zn

5.8%

0.871 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

49.6%

29.77 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.7%

0.08 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

4.9%

0.079 мг

Витамин РР (ниацин)

9.5%

1.71 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.4%

0.247 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

20.5%

40.93 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

6.7%

0.067 мкг

Витамин А, RAE

2.9%

23.28 мкг

Витамин A, IU

17.5%

465.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.2%

0.516 мг

Витамин K (филохинон)

70.1

Насыщенные жирные кислоты

0.4%

0.089 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.06

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.3%

0.142 г