Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Яйцо
3 штуки
Мука
1 ст.л.
Сахар
1 стак.
Яблоки
1 штука
Груши
2 штуки
Ванильный сахар
10 граммов
Разрыхлитель теста
1/2 ч.л.
Сахарная пудра
по вкусу
Яйца разбить в чашу миксера, всыпать сахар и ванильный сахар, взбить. Муку соединить с разрыхлителем. Добавить в чашу, перемешать.
Яблоки и груши помыть, очистить и нарезать дольками.
Вылить в форму большую часть теста, затем выложить фрукты, сверху добавить оставшееся тесто.
Духовку разогреть до 180 градусов. Выпекать шарлотку не менее 30 минут.
Калории
7 %*
167 ккал.
Белки
4 %*
2.7 г
Жиры
2 %*
1.7 г
Углеводы
10 %*
37 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.4%
60.73 мл
Пищевые волокна
6.4%
1.934 г
Общие сахара
30.68 г
Кальций, Ca
2.8%
28.49 мг
Железо, Fe
3.8%
0.527 мг
Магний, Mg
2.5%
9.852 мг
Фосфор, P
9%
71.84 мг
Калий, K
3.7%
129.7 мг
Натрий, Na
1%
24.59 мг
Цинк, Zn
2.3%
0.342 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
4.2%
2.498 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.2%
0.03 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
6.4%
0.103 мг
Витамин РР (ниацин)
1.3%
0.243 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
3%
0.06 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
6.1%
12.18 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
14.7%
0.147 мкг
Витамин А, RAE
3.4%
27.42 мкг
Витамин A, IU
4.1%
110.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
2.8%
0.277 мг
Витамин D (D2 + D3)
6.6%
0.33 мкг
Витамин D
6.8%
13.53 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.094
Насыщенные жирные кислоты
2.2%
0.544 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.642
Полиненасыщенные жирные кислоты
3.6%
0.394 г
Трансжирные кислоты
0.2%
0.007
Холестерин
20.5%
61.38 мг
Для более богатого вкуса и аромата для этой шарлотки лучше взять сладкие душистые груши и яблоки с кислинкой.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде