Шарлотка с яблоками и грушами

Вода

2.4%

60.73 мл

Пищевые волокна

6.4%

1.934 г

Общие сахара

30.68 г

Кальций, Ca

2.8%

28.49 мг

Железо, Fe

3.8%

0.527 мг

Магний, Mg

2.5%

9.852 мг

Фосфор, P

9%

71.84 мг

Калий, K

3.7%

129.7 мг

Натрий, Na

1%

24.59 мг

Цинк, Zn

2.3%

0.342 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.2%

2.498 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.2%

0.03 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

6.4%

0.103 мг

Витамин РР (ниацин)

1.3%

0.243 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3%

0.06 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

6.1%

12.18 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

14.7%

0.147 мкг

Витамин А, RAE

3.4%

27.42 мкг

Витамин A, IU

4.1%

110.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.8%

0.277 мг

Витамин D (D2 + D3)

6.6%

0.33 мкг

Витамин D

6.8%

13.53 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.094

Насыщенные жирные кислоты

2.2%

0.544 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.642

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.6%

0.394 г

Трансжирные кислоты

0.2%

0.007

Холестерин

20.5%

61.38 мг