Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Сливочное масло
100 граммов
Яблоки
800 граммов
Манная крупа
200 граммов
Сахарный песок
200 граммов
Молотая корица
1 ч.л.
Пшеничная мука
200 граммов
Пищевая сода
1 ч.л.
Яблоки промыть и натереть на тeрке. Добавить сахар и корицу, перемешать.
В отдельной емкости смешать манку, сахар, муку, масло и соду. Растереть тесто до состояния крошки.
На форму смазанную маслом выложить половину тёртых яблок. Сверху на яблоки выложить половину теста. На смесь выложить яблоки, затем выложить оставшуюся половину теста. Выпекать 30 минут при 180 градусах.
Калории
34 %*
845 ккал.
Белки
16 %*
12 г
Жиры
26 %*
22 г
Углеводы
42 %*
154 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
7.5%
188.2 мл
Пищевые волокна
31.4%
9.428 г
Общие сахара
70.88 г
Кальций, Ca
6%
59.55 мг
Железо, Fe
35.6%
4.978 мг
Магний, Mg
11.6%
46.5 мг
Фосфор, P
19%
151.6 мг
Калий, K
10.8%
378.3 мг
Натрий, Na
28.8%
691 мг
Цинк, Zn
6.9%
1.028 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
15.5%
9.295 мг
Витамин В1 (тиамин)
60%
0.841 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
38.2%
0.611 мг
Витамин РР (ниацин)
34.3%
6.17 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
7.8%
0.156 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
141.5%
282.9 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
4.3%
0.043 мкг
Витамин А, RAE
22.2%
177.4 мкг
Витамин A, IU
27.8%
740.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
11.6%
1.158 мг
Витамин K (филохинон)
7.08
Насыщенные жирные кислоты
51.4%
12.84 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.987
Полиненасыщенные жирные кислоты
11.6%
1.276 г
Холестерин
17.9%
53.75 мг
Невероятно быстрый в приготовление пирог с очень нежным вкусом и потрясающим ароматом. Смотрите, с чем ещё можно приготовить вкусную шарлотку .
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
сколько и каким маслом сверху засыпать
0 Полезно 6 лет и 28 дней. назад