Шарлотка с манкой

Name: Шарлотка с манкой
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Сливочное масло 100 г; Яблоки 800 г; Манная крупа 200 г; Сахарный песок 200 г; Молотая корица 1 ч.л.; Пшеничная мука 200 г; Пищевая сода 1 ч.л.

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

Создай свое меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB

Время

30

мин
Сложность
- Простая
Количество порций

4
Количество ККал

844

на 1 порцию

Шарлотка с манкой

Невероятно быстрый в приготовление пирог с очень нежным вкусом и потрясающим ароматом. Смотрите, с чем ещё можно приготовить вкусную шарлотку .

Ингредиенты

Иконками Списком

Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Печать

1
Яблоки промыть и натереть на тeрке. Добавить сахар и корицу, перемешать.
2
В отдельной емкости смешать манку, сахар, муку, масло и соду. Растереть тесто до состояния крошки.
3
На форму смазанную маслом выложить половину тёртых яблок. Сверху на яблоки выложить половину теста. На смесь выложить яблоки, затем выложить оставшуюся половину теста. Выпекать 30 минут при 180 градусах.

Пищевая ценность блюда
на порцию

845 ккал.

34%^*

Калории
12 г

16%^*

Белки
22 г

26%^*

Жиры
154 г

42%^*

Углеводы

Вода

7.5%

188.2 мл
Пищевые волокна

31.4%

9.428 г
Общие сахара

70.88 г
Кальций, Ca

6%

59.55 мг
Железо, Fe

35.6%

4.978 мг
Магний, Mg

11.6%

46.5 мг
Фосфор, P

19%

151.6 мг
Калий, K

10.8%

378.3 мг
Натрий, Na

28.8%

691 мг
Цинк, Zn

6.9%

1.028 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.5%

9.295 мг
Витамин В1 (тиамин)

60%

0.841 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

38.2%

0.611 мг
Витамин РР (ниацин)

34.3%

6.17 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

7.8%

0.156 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

141.5%

282.9 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

4.3%

0.043 мкг
Витамин А, RAE

22.2%

177.4 мкг
Витамин A, IU

27.8%

740.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

11.6%

1.158 мг
Витамин K (филохинон)

7.08
Насыщенные жирные кислоты

51.4%

12.84 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

5.987
Полиненасыщенные жирные кислоты

11.6%

1.276 г
Холестерин

17.9%

53.75 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты