Сэндвич с беконом и сыром

64

Автор:

  • 15 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 556 ККал на 1 порцию

  • 64

Сэндвич с беконом и сыром
  • Тостовый хлеб

    2 куска

  • Бекон с прослойками

    2 кусочка

  • Сыр

    2 кусочка

  • Помидоры

    20 граммов

  • Огурец

    20 граммов

  • Салат

    20 граммов

  • Вода

    3 ст.л.

  • Майонез

    5 ст.л.

1.

Подготовить ингредиенты. В отдельной миске смешать смесь MAGGI® для салата Цезарь с 3 столовыми ложками горячей воды и дать постоять 3-5 минут.

смесь в миске

2.

Добавить 5 столовых ложек майонеза и тщательно перемешать.

смесь разведенная с майонезом

3.

Хлеб поджарить на сухой сковороде или в тостере.

поджаренный хлеб на сковороде

4.

Поджарить бекон.

бекон на сковороде

5.

Нарезать кружочками помидоры, огурцы, лук.

нарезанные огурцы и помидоры

6.

Смазать обжаренный хлеб приготовленным соусом. Выложить бекон. На бекон – лук. Кружочек помидора и пару кружочков огурца.

хлеб с беконом помидором и огурцами

7.

Выложить на овощи салатный лист и тонкий ломтик сыра, накрыть вторым кусочком хлеба.

сыр на половинку сэндвича

8.

Разрезать сэндвич наискосок. Приятного аппетита!

готовые сэндвичи
  • Калории

    22%*

    556 ккал.

  • Белки

    6%*

    4.4 г

  • Жиры

    59%*

    49 г

  • Углеводы

    7%*

    24 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание
  • Вода

    3.5%

    87.05 мл

  • Пищевые волокна

    5%

    1.508 г

  • Общие сахара

    4.051 г

  • Кальций, Ca

    4.8%

    48.48 мг

  • Железо, Fe

    7.2%

    1.013 мг

  • Магний, Mg

    2.8%

    11.22 мг

  • Фосфор, P

    6.3%

    50.65 мг

  • Калий, K

    3%

    106.1 мг

  • Натрий, Na

    37.2%

    892.7 мг

  • Цинк, Zn

    2.3%

    0.348 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    4.3%

    2.57 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    8.1%

    0.113 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    6.5%

    0.104 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    5.4%

    0.972 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    2%

    0.04 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    22.2%

    44.49 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    10%

    0.1 мкг

  • Витамин А, RAE

    6.8%

    54.13 мкг

  • Витамин A, IU

    33.1%

    883.4 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    21.9%

    2.189 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2.6%

    0.13 мкг

  • Витамин D

    2.3%

    4.575 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    117.7

  • Насыщенные жирные кислоты

    31%

    7.758 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    10.79

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    258.3%

    28.42 г

  • Трансжирные кислоты

    3.9%

    0.117

  • Холестерин

    9.1%

    27.36 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Вы

 

Соуса, приготовленного по этому рецепту, получится больше, чем нужно для пары сэндвичей. Оставшимся можно заправить салат.

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта