Сэндвич с беконом и сыром

автор: MAGGI®

  • Время

    15

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    2

  • Количество ККал

    506

    на 1 порцию

Сэндвич с беконом и сыром

Соуса, приготовленного по этому рецепту, получится больше, чем нужно для пары сэндвичей. Оставшимся можно заправить салат.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Подготовить ингредиенты. В отдельной миске смешать смесь MAGGI® Корона салата® Цезарь с 3 столовыми ложками горячей воды и дать постоять 3-5 минут.

смесь в миске

2

Добавить 5 столовых ложек майонеза и тщательно перемешать.

смесь разведенная с майонезом

3

Хлеб поджарить на сухой сковороде или в тостере.

поджаренный хлеб на сковороде

4

Поджарить бекон.

бекон на сковороде

5

Нарезать кружочками помидоры, огурцы, лук.

нарезанные огурцы и помидоры

6

Смазать обжаренный хлеб приготовленным соусом. Выложить бекон. На бекон – лук. Кружочек помидора и пару кружочков огурца.

хлеб с беконом помидором и огурцами

7

Выложить на овощи салатный лист и тонкий ломтик сыра, накрыть вторым кусочком хлеба.

сыр на половинку сэндвича

8

Разрезать сэндвич наискосок. Приятного аппетита!

готовые сэндвичи

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 506.15 ккал.

    20%*

    Калории

  • 3.12 г

    4%*

    Белки

  • 48.98 г

    59%*

    Жиры

  • 13.4 г

    4%*

    Углеводы

  • Вода

    3.5%

    86.6 мл

  • Пищевые волокна

    3.1%

    0.938 г

  • Общие сахара

    2.243 г

  • Кальций, Ca

    4.8%

    48.45 мг

  • Железо, Fe

    7.2%

    1.011 мг

  • Магний, Mg

    2.8%

    11.1 мг

  • Фосфор, P

    6.1%

    48.94 мг

  • Калий, K

    2.9%

    101.2 мг

  • Натрий, Na

    22%

    527.7 мг

  • Цинк, Zn

    2.2%

    0.336 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    4.3%

    2.57 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    8.1%

    0.113 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    6.5%

    0.104 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    5.4%

    0.98 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    2%

    0.04 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    22.2%

    44.49 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    9.6%

    0.096 мкг

  • Витамин А, RAE

    6.8%

    54.24 мкг

  • Витамин A, IU

    33.1%

    883.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    21.8%

    2.184 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2.6%

    0.13 мкг

  • Витамин D

    2.3%

    4.575 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    117.7

  • Насыщенные жирные кислоты

    31.9%

    7.986 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    11.2

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    259.3%

    28.52 г

  • Трансжирные кислоты

    3.9%

    0.117

  • Холестерин

    9.4%

    28.33 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры
Отзывы (0)
Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Хлебобулочные изделия

Что еще можно приготовить за 15 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта