Салат с яблоками и огурцом

Вода

9%

223.9 мл

Пищевые волокна

15.4%

4.626 г

Общие сахара

16.41 г

Кальций, Ca

29.8%

297.8 мг

Железо, Fe

6.6%

0.926 мг

Магний, Mg

12%

48.15 мг

Фосфор, P

33.9%

270.9 мг

Калий, K

13%

455.2 мг

Натрий, Na

24.1%

577.3 мг

Цинк, Zn

12.8%

1.926 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

22.4%

13.45 мг

Витамин В1 (тиамин)

8%

0.112 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.2%

0.275 мг

Витамин РР (ниацин)

4.8%

0.865 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.2%

0.244 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22.5%

45.02 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

61%

0.61 мкг

Витамин А, RAE

13.7%

109.6 мкг

Витамин A, IU

21.3%

568.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.8%

0.581 мг

Витамин D (D2 + D3)

5%

0.25 мкг

Витамин D

5.3%

10.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

19.56

Насыщенные жирные кислоты

50.8%

12.69 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.804

Полиненасыщенные жирные кислоты

64.3%

7.077 г

Трансжирные кислоты

116.7%

3.5

Холестерин

12.5%

37.5 мг