Перейти к основному содержанию
Салат
Азиатская кухня

Салат с манго и креветками

30 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 3
250 граммы Креветки очищенные
Креветки очищенные
1 Штука Манго
Манго
1 Штука Авокадо
Авокадо
100 граммы Салат
Салат
Оливковое масло
Оливковое масло
1 чайная ложка Лимонный сок
Лимонный сок
Соль
Соль
Молотый перец
Молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 19.5 г
энергии 211.6 kcal
Жиры 10.1 г
волокно 5.8 г
белка 13.7 г
Насыщенные жиры 1.6 г
натрий 486.1 мг
Sugars 12.1 г
Информация для одной порции

Инструкции

30 min
Шаг 1

Креветки разморозить и отварить до готовности.

0 мин
Шаг 2

Манго и авокадо очистить и нарезать тонкими ломтиками. Салат промыть, стряхнуть воду и порвать руками.

0 мин
Шаг 3

В небольшой емкости соединить оливковое масло и лимонный сок, посолить и поперчить.

0 мин
Шаг 4

Смешать в салатнике креветки, авокадо, манго и салат. Заправить салат с манго и креветками получившимся соусом.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить