Салат из сочной куриной грудки с орехами

Name: Салат из сочной куриной грудки с орехами
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Базилик 10 г; Оливковое масло 2 ст.л.; Уксус 9% 4 ст.л.; Сухарики 50 г; Горчица 1 ст.л.; Орехи (микс) 50 г; Куриная грудка 2 шт.; Желтый болгарский перец 1 шт.; Красный болгарский перец 1 шт.; Красный лук 1 шт.; Чеснок 1 зуб.; Салат Айсберг 100 г; MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с томатом и базиликом 3 листа

Автор: Автор: Юлия Дата: 13.02.2022

20 мин
Сложность низкая
4 порции
414 ККал на 1 порцию
34

Салат из сочной куриной грудки с орехами

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Базилик

10 граммов
Оливковое масло

2 ст.л.
Уксус 9%

4 ст.л.
Сухарики

50 граммов
Горчица

1 ст.л.
Орехи (микс)

50 граммов
Куриная грудка

2 штуки
Желтый болгарский перец

1 штука
Красный болгарский перец

1 штука
Красный лук

1 штука
Чеснок

1 зуб.
Салат Айсберг

100 граммов
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с томатом и базиликом

3 листа

1.

Куриные грудки хорошо промыть, обсушить и слегка отбить. Обжарить в листах MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ НЕЖНОГО ФИЛЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ТОМАТАМИ И БАЗИЛИКОМ. Затем нарезать на небольшие кусочки.
2.

Перцы очистить, промыть и нарезать соломкой. Базилик промыть и мелко нарезать. Лук нарезать полукольцами. Орехи измельчить по вкусу.
3.

Приготовить заправку: оливковое масло смешать с красным винным уксусом, горчицей и измельченным чесноком. Соль и сахар добавить по вкусу.
4.

В большой миске смешать: перцы, нарезанный салат айсберг, орехи, обжаренные кусочки курицы и лук. Добавить заправку и перемешать.