Салат из моркови с кукурузой

Вода

5.1%

128.1 мл

Пищевые волокна

15.2%

4.565 г

Общие сахара

6.531 г

Кальций, Ca

4.8%

47.67 мг

Железо, Fe

10.9%

1.525 мг

Магний, Mg

6.8%

27.38 мг

Фосфор, P

11.2%

89.83 мг

Калий, K

10.5%

368.7 мг

Натрий, Na

26.5%

635.9 мг

Цинк, Zn

4.6%

0.695 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

10.4%

6.245 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.9%

0.223 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.1%

0.129 мг

Витамин РР (ниацин)

15.1%

2.711 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.1%

0.142 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

46.9%

93.73 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

1.5%

0.015 мкг

Витамин А, RAE

78.7%

629.7 мкг

Витамин A, IU

471%

12561 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.3%

0.926 мг

Витамин D (D2 + D3)

0.5%

0.025 мкг

Витамин D

0.4%

0.875 МЕ

Витамин K (филохинон)

30.28

Насыщенные жирные кислоты

7.7%

1.926 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.976

Полиненасыщенные жирные кислоты

56%

6.155 г

Трансжирные кислоты

0.8%

0.023

Холестерин

1.8%

5.25 мг