Салат из курицы с ананасами и шампиньонами

Вода

9.7%

243.5 мл

Пищевые волокна

4.9%

1.483 г

Общие сахара

10.93 г

Кальций, Ca

16.2%

161.8 мг

Железо, Fe

12.3%

1.723 мг

Магний, Mg

35.2%

140.9 мг

Фосфор, P

91.5%

731.8 мг

Калий, K

15.5%

541.2 мг

Натрий, Na

10.5%

251.3 мг

Цинк, Zn

13.6%

2.046 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.2%

3.749 мг

Витамин В1 (тиамин)

20.2%

0.283 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

264.8%

4.237 мг

Витамин РР (ниацин)

64%

11.52 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1220.1%

24.4 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

18.2%

36.39 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

89.3%

0.893 мкг

Витамин А, RAE

15.2%

121.9 мкг

Витамин A, IU

15.6%

417.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.1%

1.41 мг

Витамин D (D2 + D3)

185.9%

9.297 мкг

Витамин D

20.3%

40.58 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.665

Насыщенные жирные кислоты

19.9%

4.981 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.873

Полиненасыщенные жирные кислоты

13.3%

1.462 г

Трансжирные кислоты

1%

0.029

Холестерин

87.9%

263.7 мг