Салат из фунчозы с болгарским перцем

Вода

30.3%

757.1 мл

Пищевые волокна

4.2%

1.253 г

Общие сахара

2.71 г

Кальций, Ca

8.2%

81.99 мг

Железо, Fe

2.8%

0.39 мг

Магний, Mg

6.4%

25.43 мг

Фосфор, P

3.4%

27.01 мг

Калий, K

5%

174.8 мг

Натрий, Na

0.7%

16.92 мг

Цинк, Zn

1.6%

0.236 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

102.8%

61.66 мг

Витамин В1 (тиамин)

3%

0.042 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

3.6%

0.058 мг

Витамин РР (ниацин)

2.9%

0.519 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.3%

0.186 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.3%

24.58 мкг

Витамин А, RAE

9.4%

75.43 мкг

Витамин A, IU

56.5%

1507 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10%

1.002 мг

Витамин K (филохинон)

14.81

Насыщенные жирные кислоты

40.4%

10.11 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

11.1

Полиненасыщенные жирные кислоты

25.2%

2.777 г

Трансжирные кислоты

466.7%

14