Огуречный салат со сметаной
Ингредиенты
Порции
4
- Корнишоны
- 3 шт.
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Сахарный песок
- г
- Уксус 9%
- г
- Сметана
- 300 мл
- Энергетическая ценность
- 178.7 кКал
- Жиры
- 13.8 г
- Белки
- 6.9 г
- Углеводы
- 7.4 г
- Пищевые волокна
- 0.1 г
- Сахар
- 0.5 г
- Холестерин
- 34.1 мг
- Вода
- 83.5 г
- Натрий
- 68.6 мг
- Магний
- 12.7 мг
- Кальций
- 139.9 мг
- Железо
- 0.1 мг
- Калий
- 227.8 мг
- Фолиевая кислота
- 11.8 мкг
- Витамин С
- 1.3 мг
- Витамин А
- 116.8 IU
- Витамин Д
- 0.3 IU
- Витамин Е
- 0.4 мг
- Насыщенные жиры
- 8.5 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Огурцы мелко нарезать, приправить солью, перцем, добавить сахар и немного уксуса. Тщательно перемешать и оставить на 10 минут. Затем добавить сметану. Салат готов!
Совет
Невероятно простой салат из свежих огурцов и сметаны. Он такой ароматный и вкусный, у многих ассоциируется с летом. Его можно вдоволь есть тем, кто сидит на диете и следит за своим здоровьем.
