закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Салат "грибная поляна"

            29

            Автор: MAGGI® Дата: 19.10.2020

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 437 ККал на 1 порцию

            • 29

            Салат "грибная поляна"
            +
            • Филе говядины

              300 граммов

            • Маринованные грибы

              300 граммов

            • Сыр

              100 граммов

            • Петрушка

              1/2 пучка

            • Майонез

              5 ст. ложек

            • Вода

              2 ст. ложки

            • 1.

              Готовка салата «Грибная поляна» не отнимет много времени. Для начала мясо нужно нарезать тонкими полосками.

            • 2.

              Грибы помыть и мелко нарезать.

            • 3.

              Сыр натереть на мелкой терке, смешать с грибами и мясом.

            • 4.

              Приготовить заправку: развести раскрошенный кубик MAGGI® БУЛЬОНА С ЛЕСНЫМИ ГРИБАМИ в 2 ст. л. горячей воды и тщательно перемешать с майонезом. Заправить салат.

            • 5.

              Выложить салат «Грибная поляна» и украсить зеленью.

            • Калории

              18 %*

              438 ккал.

            • Белки

              35 %*

              26 г

            • Жиры

              43 %*

              35 г

            • Углеводы

              1 %*

              5.4 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.2%

              154.7 мл

            • Пищевые волокна

              6.7%

              2.005 г

            • Общие сахара

              1.118 г

            • Кальций, Ca

              20.9%

              208.9 мг

            • Железо, Fe

              24%

              3.356 мг

            • Магний, Mg

              6%

              24.19 мг

            • Фосфор, P

              43.7%

              349.7 мг

            • Калий, K

              10%

              349.3 мг

            • Натрий, Na

              46.5%

              1115 мг

            • Цинк, Zn

              26.5%

              3.972 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              8.3%

              4.988 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.4%

              0.062 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              25%

              0.4 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              21.1%

              3.804 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              24.9%

              0.498 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              21.4%

              42.76 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              307%

              3.07 мкг

            • Витамин А, RAE

              10.4%

              83.04 мкг

            • Витамин A, IU

              20.5%

              547 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              12.9%

              1.286 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              5.3%

              0.263 мкг

            • Витамин D

              4.7%

              9.438 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              114.1

            • Насыщенные жирные кислоты

              38.6%

              9.662 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              8.905

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              133.2%

              14.65 г

            • Трансжирные кислоты

              8.7%

              0.261

            • Холестерин

              27%

              81.13 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Праздничный салат «Грибная поляна» будет не менее вкусным, если приготовить его с мясом курицы или индейки, а также добавить отварной картофель. Немаловажно, что приготовление салата «Грибная поляна» отнимает немного времени — вы точно не потратите на рецепт больше получаса. Если любите оригинальные сочетания, оцените салат с грибами и фруктами .

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта