Перейти к основному содержанию
Рыба с бананом в томатном соусе карри - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Основное блюдо
Европейская кухня

Рыба с бананом в томатном соусе карри

50 мин
Легкий
402 kcal
14 августа 2024
120
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
500 миллилитры Вода
Вода
400 граммы Филе морского окуня
Филе морского окуня
2 штуки Банан
Банан
10 граммы Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
5 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 столовая ложка Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
1 столовая ложка Томатная паста
Томатная паста
1 чайная ложка Карри
Карри
1 столовая ложка MAGGI® Бульон домашний с курицей
MAGGI® Бульон домашний с курицей

MAGGI® Бульон Домашний с курицей, овощами и зеленью

В обновлённом бульоне MAGGI® Домашний с курицей,овощами и зеленью только знакомые ингредиенты. В составе натуральные овощи, ароматная зелень, пряные специи, топленый куриный жир и никакого пальмового масла.
Узнать о продукте

Шаги приготовления

50 мин
Шаг 1

Бананы очистить и нарезать кружками. Филе окуня нарезать кусочками.

0 мин
Шаг 2

В сковороде нагреть 3 ст. ложки масла и обжарить рыбу и бананы с обеих сторон по 3 мин. с каждой стороны, затем вынуть из сковороды и отложить в сторону.

0 мин
Шаг 3

В сковороду влить оставшееся растительное масло и обжарить на нем муку 2 мин. Добавить томатную пасту и карри. Жарить еще 2 мин., перемешать. Влить воду, добавить МАГГИ® ДОМАШНИЙ БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ, ОВОЩАМИ И ТРАВАМИ, довести до кипения и варить 1 мин.

0 мин
Шаг 4

Добавить в соус рыбу, бананы и мелко нарезанный лук, прогреть 2-3 мин. Подавать с рисом.

0 мин

Совет

Для разнообразия вкуса и аромата в соус можно добавить белое вино, цедру лимона и листики мяты.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Другие рецепты

Варенье из абрикосов и клубники

14ч
Легкий

Салат из свеклы с луком

20 мин
Легкий

Грудка индейки запеченная в духовке

1ч 15 мин
Легкий

Утка с квашеной капустой

Легкий

Томатный суп с мясными клецками

Легкий

Уха из щуки наваристая

50 мин
Легкий