Рулетики из кабачков с сыром и яйцом

Вода

4.2%

104 мл

Пищевые волокна

3.3%

1.001 г

Общие сахара

2.43 г

Кальций, Ca

16%

159.7 мг

Железо, Fe

7.4%

1.03 мг

Магний, Mg

6.3%

25.31 мг

Фосфор, P

19.9%

158.8 мг

Калий, K

9.1%

318.9 мг

Натрий, Na

21.5%

515.8 мг

Цинк, Zn

7.8%

1.168 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

33.5%

20.1 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.5%

0.064 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.2%

0.227 мг

Витамин РР (ниацин)

2.8%

0.5 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10.9%

0.219 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

18.7%

37.36 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

39.2%

0.392 мкг

Витамин А, RAE

11.5%

92.27 мкг

Витамин A, IU

29%

772.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.7%

0.475 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.7%

0.385 мкг

Витамин D

7.8%

15.65 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.75

Насыщенные жирные кислоты

22.5%

5.627 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.492

Полиненасыщенные жирные кислоты

25.4%

2.796 г

Трансжирные кислоты

78.2%

2.347

Холестерин

23.7%

71.14 мг