Рулетики из баклажанов с сыром и грецкими орехами

Вода

7.9%

197.6 мл

Пищевые волокна

25.7%

7.713 г

Общие сахара

9.363 г

Кальций, Ca

29.6%

295.6 мг

Железо, Fe

12.3%

1.723 мг

Магний, Mg

21.9%

87.74 мг

Фосфор, P

41%

327.7 мг

Калий, K

17%

596.3 мг

Натрий, Na

19.3%

462.8 мг

Цинк, Zn

18.4%

2.762 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.4%

4.452 мг

Витамин В1 (тиамин)

18.7%

0.261 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

33.9%

0.543 мг

Витамин РР (ниацин)

11.4%

2.059 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

26.8%

0.536 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

44.4%

88.85 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

84.5%

0.845 мкг

Витамин А, RAE

8.1%

64.66 мкг

Витамин A, IU

9.7%

259.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

111.4%

11.14 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.2 мкг

Витамин D

4%

8 МЕ

Витамин K (филохинон)

9.543

Насыщенные жирные кислоты

48.4%

12.1 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

16.67

Полиненасыщенные жирные кислоты

238.1%

26.19 г

Холестерин

14.8%

44.5 мг