Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Креветки очищенные
350 граммов
Рис
200 граммов
Сливки 20%
300 мл.
Лук репчатый
1/2 штуки
Сливочное масло
35 граммов
Соль
по вкусу
Креветки разморозить. Лук очистить и измельчить. Обжарить на сливочном масле, затем добавить креветки и жарить еще три минуты.
Выложить креветки и влить в сковороду сливки, варить до загустения, затем смешать с креветками и луком, посолить.
Рис отварить в подсоленной воде. Подавать рис вместе с креветками в сливочном соусе.
Калории
18 %*
455 ккал.
Белки
23 %*
18 г
Жиры
27 %*
23 г
Углеводы
12 %*
44 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.8%
144.3 мл
Пищевые волокна
0.5%
0.159 г
Общие сахара
3.155 г
Кальций, Ca
12.4%
124.3 мг
Железо, Fe
4.6%
0.643 мг
Магний, Mg
11.2%
44.61 мг
Фосфор, P
42.7%
341.3 мг
Калий, K
7.4%
259.7 мг
Натрий, Na
23%
551.1 мг
Цинк, Zn
11.3%
1.693 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
2.2%
1.294 мг
Витамин В1 (тиамин)
5.2%
0.073 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
11.9%
0.19 мг
Витамин РР (ниацин)
13.6%
2.44 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
12.8%
0.256 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
12.3%
24.67 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
109.1%
1.091 мкг
Витамин А, RAE
24.6%
197.1 мкг
Витамин A, IU
26.8%
715.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
14.5%
1.45 мг
Витамин D (D2 + D3)
18.3%
0.913 мкг
Витамин D
17.4%
34.75 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.188
Насыщенные жирные кислоты
49.5%
12.36 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.696
Полиненасыщенные жирные кислоты
10.9%
1.2 г
Трансжирные кислоты
16.3%
0.49
Холестерин
57.8%
173.3 мг
Рис с креветками в сливочном соусе - восхитительный рецепт, по которому при этом очень просто готовить. Мы советуем выбирать ваш любимый сорт риса, а если вы стараетесь придерживаться правильного питания, можно взять коричневый неочищенный рис. Также с креветками можно приготовить Жареный рис по-тайски.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Добрый день! Здорово, что оценили рецепт приготовления риса с креветками в сливочном соусе. Попробуйте и другие наши оригинальные рецепты!
0 Полезно 3 месяца и 13 дней. назадочень вкусно! соус получился просто идеальным, спасибо maggi
0 Полезно 3 месяца и 15 дней. назадочень вкусно! соус получился просто идеальным, спасибо maggi
0 Полезно 3 месяца и 15 дней. назад