закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Суп-гуляш из куриных крыльев

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 19.11.2020

            • 45 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 343 ККал на 1 порцию

            • 0

            Суп-гуляш из куриных крыльев
            • Куриные крылья

              500 граммов

            • Вода

              1,5 стак.

            • Лук репчатый

              3 штуки

            • Картофель

              3 штуки

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            • Укроп

              по вкусу

            • Зеленый лук

              2 штуки

            • Розовый перец

              1 грамм

            • Перец Чили

              1/2 ч.л.

            • Болгарский перец

              100 граммов

            • Консервированные помидоры

              100 граммов

            1.

            Подготовить и очистить овощи. Нарезать лук и болгарский перец кубиками. Куриные крылья промыть и обсушить перед жаркой. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками.

            Суп-гуляш из куриных крыльев | шаг 1

            2.

            Обжарить картофель и куриные крылья в сотейнике до полуготовности.

            Суп-гуляш из куриных крыльев | шаг 2

            3.

            Добавить MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша, воду, розовый перец, нарезанный колечками острый перец, лук, болгарский перец, помидоры в собственном соку. Тушить до готовности.

            Суп-гуляш из куриных крыльев | шаг 3

            4.

            Подать горячим, при желании украсить свежей зеленью. В качестве соуса хорошо подойдёт сметана.

            Суп-гуляш из куриных крыльев | шаг 4
            • Калории

              14 %*

              343 ккал.

            • Белки

              22 %*

              16 г

            • Жиры

              28 %*

              23 г

            • Углеводы

              5 %*

              17 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.5%

              261.3 мл

            • Пищевые волокна

              12.4%

              3.718 г

            • Общие сахара

              6.315 г

            • Кальций, Ca

              5.4%

              54.45 мг

            • Железо, Fe

              12.8%

              1.794 мг

            • Магний, Mg

              8.5%

              33.87 мг

            • Фосфор, P

              17.1%

              136.9 мг

            • Калий, K

              13.6%

              475.1 мг

            • Натрий, Na

              20.5%

              492.5 мг

            • Цинк, Zn

              8.3%

              1.24 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              66.9%

              40.15 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              17.2%

              0.241 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              8.7%

              0.139 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              28.8%

              5.186 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              33.1%

              0.662 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              15.8%

              31.55 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              19.4%

              0.194 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.9%

              22.93 мкг

            • Витамин A, IU

              13%

              346.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              9.5%

              0.952 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              1.6%

              0.078 мкг

            • Витамин D

              1.9%

              3.875 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              21.73

            • Насыщенные жирные кислоты

              31.5%

              7.887 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              9.772

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              30.7%

              3.381 г

            • Трансжирные кислоты

              234.9%

              7.047

            • Холестерин

              28.7%

              86.03 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Куриные крылышки и остальные ингредиенты доступны — их можно найти буквально в любом магазине в свежем или замороженном виде.

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта