Рагу из судака и овощей
Вернуться к рецептам

Рагу из судака и овощей

  • Кухня мира

    Арабская кухня

    Арабская кухня

  • Основной ингредиент

    Рыба

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    220на 1 порцию

Вместо судака вы можете использовать филе любой рыбы.

Ингредиенты основные: Иконками Списком

Способ приготовления

Печать
  • 1

    В сковороде с разогретым растительным маслом обжарить очищенный и измельченный лук в течение 3 мин.

  • 2

    Добавить промытый булгур и нарезанные мелким кубиком кусочки тыквы, жарить еще 3 мин.

  • 3

    Влить воду, добавить MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРИПРАВА, перемешать и варить 10 мин.

  • 4

    Морковь нарезать небольшими кубиками, добавить в сковороду. Варить 10 мин. Затем добавить филе судака, нарезанное небольшими кусочками и варить еще 6 мин.

Написать отзыв

Отзывы ( 0 )

 

Другие рецепты: Рыба

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты