Рагу из овощей и сыра

Вода

9.7%

241.5 мл

Пищевые волокна

13.9%

4.165 г

Общие сахара

6.478 г

Кальций, Ca

23.6%

236.1 мг

Железо, Fe

23.8%

3.326 мг

Магний, Mg

12.6%

50.28 мг

Фосфор, P

27.3%

218.2 мг

Калий, K

22.6%

792.6 мг

Натрий, Na

62.5%

1501 мг

Цинк, Zn

10.9%

1.639 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

64.8%

38.86 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.6%

0.107 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.4%

0.214 мг

Витамин РР (ниацин)

9.5%

1.703 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

20.1%

0.402 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

27.6%

55.25 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

39.8%

0.398 мкг

Витамин А, RAE

21.6%

172.8 мкг

Витамин A, IU

60.1%

1603 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.4%

0.839 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.5%

0.125 мкг

Витамин D

2.5%

5 МЕ

Витамин K (филохинон)

72.65

Насыщенные жирные кислоты

33.2%

8.303 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.837

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.1%

0.562 г

Холестерин

12.8%

38.38 мг