Пышная шарлотка с клюквой

Вода

1.8%

43.81 мл

Пищевые волокна

17.5%

5.244 г

Общие сахара

33.73 г

Кальций, Ca

3.5%

35.16 мг

Железо, Fe

13.3%

1.862 мг

Магний, Mg

14%

56.02 мг

Фосфор, P

22.8%

182.1 мг

Калий, K

5.5%

191.3 мг

Натрий, Na

1.4%

33.58 мг

Цинк, Zn

8.7%

1.302 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.9%

3.524 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.3%

0.2 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.2%

0.179 мг

Витамин РР (ниацин)

10.6%

1.913 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10.4%

0.207 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

13.7%

27.32 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

20.6%

0.206 мкг

Витамин А, RAE

9.8%

78.79 мкг

Витамин A, IU

11.1%

296 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.9%

0.987 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9%

18.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.661

Насыщенные жирные кислоты

16%

4.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.381

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.7%

1.063 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

31.8%

95.28 мг