Пряный салат из турецкого гороха
Ингредиенты
Порции
6
300 граммы Нут консервированный
Нут консервированный
200 граммы Помидоры черри
Помидоры черри
200 граммы Яблоки
Яблоки
200 граммы Красная фасоль консервированная
Красная фасоль консервированная
100 граммы Стручковая фасоль отварная
Стручковая фасоль отварная
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
60 граммы Лук-резанец
Лук-резанец
2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
10 граммы Чили "Шотландская шапочка"
Чили "Шотландская шапочка"
1 столовая ложка Сок лайма
Сок лайма
1 чайная ложка Карри
Карри
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Универсальная приправа 200 г
MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.• 100% натуральные специи, овощи и зелень
| углеводы | 23.8 г |
| энергии | 176.2 kcal |
| Жиры | 7.9 г |
| белка | 6.5 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Лук нарезать полукольцами, приправить карри и обжарить на растительном масле в течение 5 мин.
Шаг 2
Очистить яблоки и помидоры от кожуры и нарезать мелкими кубиками. Добавить измельченные перец чили, помидоры и яблоки в сковороду.
Шаг 3
Слить воду с фасоли и нута. Добавить в сковороду МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВАу, лук-резанец, фасоль и нут, влить сок лайма, все перемешать. Прогреть в течение 2 мин. тщательно перемешивая.
Шаг 4
Подавать как в холодном, так и в горячем виде.
Совет
Этот салат хорошо сочетается с обжаренной куриной печенью.
