закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Пряная закуска из жареных креветок с томатным соусом

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 01.09.2021

            • 50 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 213 ККал на 1 порцию

            • 0

            Пряная закуска из жареных креветок с томатным соусом
            +

            1.

            На каждом помидоре сделать крестообразный надрез, залить помидоры кипятком и оставить на минуту. Затем обдать помидоры ледяной водой. Очистить от кожицы и мелко нарезать, удаляя плодоножки. Луковицу и чеснок почистить и мелко нарезать.

            Пряная закуска из жареных креветок с томатным соусом | шаг 1

            2.

            Разогреть оливковое масло и обжарить лук до мягкости. Добавить помидоры, томатную пасту, чеснок и тщательно перемешать. Довести до кипения и тушить 20-30 минут или до желаемой степени загустения на умеренном огне, периодически помешивая. За 5 минут до готовности добавить любимые специи и перемешать.

            Пряная закуска из жареных креветок с томатным соусом | шаг 2

            3.

            У креветок удалить головы. Надрезать по спинке и удалить пищевод, панцири. Тщательно вымыть и просушить бумажными полотенцами. Нанизать креветки на шпажки.

            Пряная закуска из жареных креветок с томатным соусом | шаг 3

            4.

            Выложить шпажки с креветками на развернутые листы MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами. Накрыть второй половиной листов и прижать рукой.

            Пряная закуска из жареных креветок с томатным соусом | шаг 4

            5.

            Жарить на разогретой сковороде без добавления масла по 2-3 минуты с каждой стороны на слабом огне или при средней мощности, если плита электрическая. Подавать креветки с томатным соусом.

            Пряная закуска из жареных креветок с томатным соусом | шаг 5
            • Калории

              9 %*

              214 ккал.

            • Белки

              23 %*

              18 г

            • Жиры

              14 %*

              12 г

            • Углеводы

              3 %*

              9.8 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              8.4%

              209.8 мл

            • Пищевые волокна

              7%

              2.111 г

            • Общие сахара

              4.867 г

            • Кальций, Ca

              8.3%

              82.58 мг

            • Железо, Fe

              6.2%

              0.87 мг

            • Магний, Mg

              10.5%

              41.92 мг

            • Фосфор, P

              40.3%

              322.3 мг

            • Калий, K

              13.7%

              479.7 мг

            • Натрий, Na

              45.7%

              1098 мг

            • Цинк, Zn

              9.3%

              1.399 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              28.5%

              17.07 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5.6%

              0.079 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              3.9%

              0.062 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              16.4%

              2.952 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              16.2%

              0.325 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              20.3%

              40.6 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              129.5%

              1.295 мкг

            • Витамин А, RAE

              13.9%

              111.3 мкг

            • Витамин A, IU

              43.9%

              1171 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              36.4%

              3.638 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2.3%

              0.117 мкг

            • Витамин D

              1.2%

              2.333 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              14.3

            • Насыщенные жирные кислоты

              8.5%

              2.119 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.327

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              12.1%

              1.328 г

            • Трансжирные кислоты

              0.8%

              0.023

            • Холестерин

              49%

              147 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Если ваши гости неравнодушны к морепродуктам, то рецепт острой закуски из креветок будет как нельзя кстати. Нежные креветки в ароматных травах и специях, которые подаются с домашним томатным соусом из помидоров, чеснока, репчатого лука, оливкового масла и томатной пасты, приятно удивят вас и ваших гостей. Попробуйте и оцените рецепт по достоинству.


            По желанию измельчите готовый томатный соус с помощью блендера и протрите через мелкое сито.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта