закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Простые сырники со сметаной

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 16.01.2021

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 243 ККал на 1 порцию

            • 0

            Простые сырники со сметаной
            +
            • Творог

              250 граммов

            • Яйцо

              2 штуки

            • Сметана

              4 ст.л.

            • Ванилин

              1/3 ч.л.

            • Уксус 9%

              1/2 ч.л.

            • Сахар

              3 ст.л.

            • Мука

              5 ст.л.

            • Пищевая сода

              1/2 ч.л.

            • Растительное масло

              1 ст.л.

            • Сахарная пудра

              для подачи

            1.

            Подготовьте ингредиенты.

            Простые сырники со сметаной | шаг 1

            2.

            Смешайте в большой миске яйца и сахар, затем добавьте сметану, муку и соду.

            Простые сырники со сметаной | шаг 2

            3.

            Добавьте творог и тщательно перемешайте - должно получиться достаточно жидкое тесто. Поставьте сковороду на средний огонь, нагрейте масло и ложкой выложите тесто на поверхность. Выпекайте 2-3 минуты, затем переверните сырник и выпекайте с другой стороны ещё 2-3 минуты.

            Простые сырники со сметаной | шаг 3

            4.

            По желанию украсьте готовые сырники сахарной пудрой.

            Простые сырники со сметаной | шаг 4
            • Калории

              10 %*

              243 ккал.

            • Белки

              13 %*

              9.8 г

            • Жиры

              12 %*

              9.6 г

            • Углеводы

              8 %*

              30 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.4%

              61.15 мл

            • Пищевые волокна

              7.4%

              2.229 г

            • Общие сахара

              13.83 г

            • Кальций, Ca

              7.4%

              73.64 мг

            • Железо, Fe

              7.5%

              1.055 мг

            • Магний, Mg

              8.8%

              35.38 мг

            • Фосфор, P

              22.7%

              181.6 мг

            • Калий, K

              5%

              175.6 мг

            • Натрий, Na

              17.3%

              414.9 мг

            • Цинк, Zn

              6.6%

              0.983 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.3%

              0.15 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              9.2%

              0.129 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              12%

              0.193 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              6.1%

              1.101 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6.7%

              0.135 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              11.4%

              22.89 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              38%

              0.38 мкг

            • Витамин А, RAE

              6.7%

              53.88 мкг

            • Витамин A, IU

              7.3%

              194.1 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.3%

              0.427 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              7.4%

              0.368 мкг

            • Витамин D

              7.3%

              14.61 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.419

            • Насыщенные жирные кислоты

              16.2%

              4.045 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.287

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              10%

              1.095 г

            • Трансжирные кислоты

              78%

              2.339

            • Холестерин

              22.5%

              67.48 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Сырники из сметаны просто готовить, так как тесто не требуется доводить до определенной консистенции: сырники выпекаются как блинчики, их не нужно обваливать в муке и формировать шарики.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта