Праздничные пельмени в горшочке

автор:

  • 20 мин

    Сложность простая

  • 3674

    ККал на 1 порцию

  • 1

Праздничная подача в горшочке украсит ваш стол в холодные зимние вечера.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Отварить пельмени в соленой воде, пока они не всплывут.

2

Нарезать томаты и обжаренные грибы.

3

Переложить пельмени в горшочек и наполовину залить водой, в которой они варились. Сверху выложить томаты, грибы, сметану и посыпать тертым сыром.

4

Отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 10 минут. Подавать к столу.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 3674 ккал.

    147%*

    Калории

  • 148 г

    198%*

    Белки

  • 16 г

    19%*

    Жиры

  • 737 г

    202%*

    Углеводы

  • Вода

    2.4%

    58.77 мл

  • Пищевые волокна

    121.5%

    36.46 г

  • Общие сахара

    18.96 г

  • Кальций, Ca

    16.7%

    166.7 мг

  • Железо, Fe

    230.7%

    32.3 мг

  • Магний, Mg

    3.9%

    15.66 мг

  • Фосфор, P

    16.8%

    134.5 мг

  • Калий, K

    4.6%

    160.9 мг

  • Натрий, Na

    19.7%

    473.1 мг

  • Цинк, Zn

    5.4%

    0.813 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    8.1%

    4.885 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    716.7%

    10.03 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    301.3%

    4.821 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    398.1%

    71.67 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    58.2%

    1.164 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    4.4%

    8.752 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    31.5%

    0.315 мкг

  • Витамин А, RAE

    9.5%

    76.08 мкг

  • Витамин A, IU

    19.2%

    511.3 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.5%

    0.35 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    10.5%

    0.525 мкг

  • Витамин D

    2.6%

    5.15 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    3.066

  • Насыщенные жирные кислоты

    15.9%

    3.967 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    1.859

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    3.1%

    0.336 г

  • Трансжирные кислоты

    4.4%

    0.132

  • Холестерин

    7.2%

    21.65 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Свинина

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта