Омлет пп в духовке

Вода

2.8%

69.2 мл

Общие сахара

2.068 г

Кальций, Ca

7.3%

72.64 мг

Железо, Fe

5.6%

0.78 мг

Магний, Mg

2.4%

9.655 мг

Фосфор, P

15.6%

124.6 мг

Калий, K

3.3%

116.2 мг

Натрий, Na

3.4%

81.48 мг

Цинк, Zn

5.1%

0.759 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.075 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.4%

0.033 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.2%

0.276 мг

Витамин РР (ниацин)

0.4%

0.075 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.5%

0.089 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.5%

22.93 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

61.2%

0.612 мкг

Витамин А, RAE

20.8%

166.4 мкг

Витамин A, IU

22.1%

588.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.6%

0.763 мг

Витамин D (D2 + D3)

17.6%

0.88 мкг

Витамин D

18.2%

36.46 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.082

Насыщенные жирные кислоты

32.6%

8.16 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.749

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.3%

1.244 г

Трансжирные кислоты

1.6%

0.049

Холестерин

64.5%

193.6 мг