Пп десерт простой с авокадо и вишней

Вода

5.5%

136.8 мл

Пищевые волокна

31.9%

9.559 г

Общие сахара

21.73 г

Кальций, Ca

5.1%

51.31 мг

Железо, Fe

13.9%

1.94 мг

Магний, Mg

21.4%

85.65 мг

Фосфор, P

26.8%

214.8 мг

Калий, K

21.7%

760.2 мг

Натрий, Na

4.2%

100.3 мг

Цинк, Zn

10.4%

1.566 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

17.7%

10.61 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.1%

0.183 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.5%

0.281 мг

Витамин РР (ниацин)

12.5%

2.259 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

20.9%

0.419 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

66.3%

132.7 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

10.8%

0.108 мкг

Витамин А, RAE

2.6%

21.04 мкг

Витамин A, IU

10.5%

279.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

27.5%

2.745 мг

Витамин D (D2 + D3)

0.5%

0.025 мкг

Витамин D

0.4%

0.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

22.16

Насыщенные жирные кислоты

11.1%

2.763 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.47

Полиненасыщенные жирные кислоты

24.6%

2.702 г

Холестерин

1.4%

4.25 мг